江一平主任医师

江西中医药大学附属医院  中医科

葛根泡酒是否有养生价值

葛根泡酒是否有养生价值

葛根泡酒可能具有一定的养生价值,但需结合个人体质并在医生指导下饮用。葛根作为中药材,含有葛根素、大豆苷等成分,通常具有促进血液循环、缓解肌肉酸痛及抗氧化等作用。但泡酒过程中酒精可能影响其有效成分的吸收和代谢。

1、促进血液循环

葛根中的葛根素具有扩张血管的作用,可能帮助改善局部微循环。部分研究显示其能抑制血小板过度聚集,但相关临床证据尚不充分,需进一步验证其实际效果。

2、缓解肌肉酸痛

传统医学认为葛根具有解肌退热功效,对于运动后乳酸堆积引起的肌肉紧张可能有舒缓作用。建议配合热敷或按摩等物理疗法,避免单纯依赖药酒。

3、抗氧化作用

葛根异黄酮类物质具有清除自由基的潜力,动物实验显示其可能延缓细胞氧化损伤。但酒精本身会加重肝脏代谢负担,可能抵消部分抗氧化效果,需控制饮用量。

存在酒精过敏、肝功能异常或妊娠期等情况者应避免饮用。过量摄入酒精可能引发消化道刺激或加重慢性疾病,建议每周饮用不超过100毫升。养生需以均衡饮食和规律作息为基础,不可过度依赖药酒。出现不适症状应及时停用并就医检查。

相关推荐

推荐文章

常见药品

药企列表

微信扫一扫