曹凯主任医师

南昌大学第一附属医院  骨科

骨骺线闭合后还能自然长高吗

骨骺线闭合后还能自然长高吗

骨骺线闭合后一般不能自然长高。骨骺线是骨骼生长的关键结构,闭合意味着骨骼停止纵向生长,此时身高增长通常已达到遗传潜能的极限,但极少数情况下可能因姿势矫正或疾病因素出现微小变化。

骨骺线闭合后,长骨两端的生长板完全骨化,骨骼失去继续延长的能力。这是人体自然发育的生理过程,受遗传、激素水平等因素影响。若存在脊柱侧凸、驼背等体态问题,通过矫正可能使身高增加1~2厘米,但这属于姿态调整而非真正的骨骼生长。某些疾病如垂体瘤可能导致异常生长,但属于病理性情况且发生率极低。

建议保持均衡饮食,适度进行游泳、跳绳等拉伸运动,维持良好姿势以充分展现实际身高。若对身高有特殊需求或存在异常生长迹象,可到骨科就诊,通过X线片评估骨骼状态。切勿盲目使用增高产品,以免对身体造成损害。

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