冠心病患者适合的有氧运动通常包括散步、骑自行车、游泳等，具体需在医生指导下根据自身情况选择。此类运动有助于改善心肺功能，同时需注意控制运动强度，避免诱发心绞痛等不适。
1、散步
散步是较为安全的有氧运动形式，建议选择平坦路面，每次持续20-30分钟。通过规律散步可促进冠状动脉侧支循环建立，改善心肌供血。注意监测心率，控制在最大心率的50-70%，运动时以能正常对话为强度标准。
2、骑自行车
室内固定自行车可避免交通风险，建议采用间歇性骑行方式。骑行时保持每分钟60-80转的踏频，有助于提高心脏泵血效率。需注意调整座椅高度，避免膝关节过度屈曲，运动前后各进行5分钟热身与放松。
3、游泳
水温需保持在26-30℃之间，建议选择蛙泳或仰泳等低强度泳姿。水中运动能通过静水压促进下肢血液回流，每次游泳时间不宜超过30分钟。注意避免跳水、潜泳等可能引起血压波动的动作，运动后及时补充水分。
冠心病患者进行有氧运动前应进行专业心肺功能评估，运动中需随身携带硝酸甘油等急救药物。建议选择下午或傍晚时段锻炼，避免清晨交感神经兴奋高峰期。若运动过程中出现胸闷、气促或头晕等症状，应立即停止活动并及时就医。定期复查心电图和心脏彩超，根据病情变化调整运动方案。