运动时正确调整呼吸节奏一般可以通过呼吸与动作协调、控制呼吸深度和节奏、避免憋气等方式实现。科学的呼吸方式有助于提升运动耐力，减少身体不适。
在规律性运动中，呼吸需要与肢体动作配合。例如跑步时建议采取“两步一呼、两步一吸”的节奏，上肢力量训练发力阶段呼气，放松阶段吸气。这种协调能减少能量消耗，避免胸腔压力骤变引发不适。
推荐采用腹式呼吸法，用鼻深吸气使腹部隆起，用口缓慢呼气使腹部收缩。运动强度较高时，可将呼吸频率与心率比例维持在1:2或1:3。深长的呼吸有助于增加摄氧量，预防岔气。
负重训练或高强度间歇运动时，需特别注意保持呼吸通畅。憋气会导致血压急剧升高，可能诱发头晕、眼底出血等情况。建议通过有意识呼气配合发力动作，运动间隙主动进行3-5次深呼吸调节。
日常运动时需根据个人心肺功能和运动强度调整呼吸模式。初学者可先从低强度运动开始，逐步建立呼吸与动作的协调性。若出现呼吸困难、胸闷等症状，应立即停止运动并休息，必要时需就医检查是否存在心肺功能异常。
适用于促进局部血液循环、辅助消炎、消肿和止痛。适用于对颈椎病、肩周炎、骨质增生、腰椎间盘突出、关节炎、肌纤维炎、软组织扭挫伤、急性腰肌劳损的辅助治疗。适用于缓解腿部关节、肌肉疼痛及肱骨外上髁炎引起的关节滑膜炎所致之疼痛。
镇咳，祛痰，平喘，消炎。用于咳喘及慢性支气管炎咳嗽。
1.原发性高胆固醇血症本品作为饮食控制以外的辅助治疗,可单独或与HMG-CoA还原酶抑制(他汀类)联合应用于治疗原发性(杂合子家族性或非家族性)高胆固醇血症，可降低总胆固醇(TC)、低密度脂蛋白胆固醇(LDL-C)、载脂蛋白B(ApoB)。 2.纯合子家族性高胆固醇血症(HoFH)本品与他汀类联合应用，可作为其他降脂治疗的辅助疗法(如LDL-C血浆分离置换法)，或在其他降脂治疗无效时用于降低HoFH患者的TC和LDL-C水平。 3.纯合子谷甾醇血症(或植物甾醇血症)本品作为饮食控制以外的辅助治疗，用于降低纯合子家族性谷甾醇血症患者的谷甾醇和植物甾醇水平。
西地那非适用于治疗勃起功能障碍。
1.季节性过敏性鼻炎适用于缓解成人和6岁及6岁以上年龄儿童的季节性过敏性鼻炎相关的症状，如打喷嚏，流鼻涕，鼻、腭、喉部发痒、眼睛发痒、潮湿、发红。 2.慢性特发性荨麻疹适用于治疗成人和6岁及6岁以上年龄儿童的慢性特发性荨麻疹的皮肤症状，能够显著减轻瘙痒和风团的数量。
广东罗浮山国药股份有限公司是一家从事药品生产,药品经营,中草药收购等业务的公司，成立于2008年12月24日，公司坐落在广东省，详细地址为：惠州市博罗县长宁镇广汕公路边岭排工业区（罗浮山药业城）;经国
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