胰岛素注射时间的安排需要根据其类型进行调整，常见类型包括速效、短效、中效、长效及预混胰岛素。不同胰岛素的起效时间和作用持续时间差异较大，需严格遵循医嘱确定具体注射时间，以维持血糖稳定。
1.速效胰岛素
速效胰岛素类似物如门冬胰岛素需在餐前立即注射。这类胰岛素注射后10-15分钟即可起效，1小时达到血药浓度峰值，作用持续3-5小时，适合控制餐后血糖急剧升高。患者需根据实际进食时间调整，若延迟用餐可能增加低血糖风险。
2.短效胰岛素
普通胰岛素（如常规人胰岛素）需在餐前30分钟皮下注射。其起效时间为30分钟，2-4小时达到作用高峰，持续6-8小时。注射后需按时进餐，避免因药物吸收与食物消化不同步导致血糖波动。特殊情况下可与速效胰岛素配合使用。
3.中效胰岛素
低精蛋白锌胰岛素通常在睡前或早晚两次固定时间注射。该剂型注射后2-4小时起效，作用高峰在6-12小时，持续18-24小时。常用于基础胰岛素替代治疗，尤其适用于空腹血糖控制不佳者，需注意剂量调整防止夜间低血糖。
4.长效胰岛素
甘精胰岛素、地特胰岛素等长效制剂每日固定时间注射一次即可。其平缓的作用曲线可持续24小时，模拟生理性基础胰岛素分泌。通常建议在晚餐前或睡前注射，注射部位应轮换以避免脂肪增生影响吸收效率。
5.预混胰岛素
包含短效和中效成分的预混胰岛素需在早餐、晚餐前30分钟各注射一次。不同配比（如30/70或50/50）的制剂需对应不同饮食结构，早餐前剂量通常占日总量的2/3。需特别注意两针间隔时间，避免药物作用叠加引发低血糖。
患者应定期监测全天血糖谱（包括空腹、三餐前后及睡前血糖），结合饮食摄入量和运动强度调整注射方案。注射部位优先选择腹部（距脐5cm外）、上臂三角肌下缘或大腿前外侧，每次注射需更换针头。若出现反复低血糖或血糖波动超过3.9-10mmol/L范围，应及时就医进行方案优化。