经期外阴痒加重可通过保持清洁、抗过敏处理、药物治疗以及及时就医等方式缓解。具体处理方式需根据瘙痒原因选择，常见于卫生护理不当、过敏反应或感染性疾病等，建议在医生指导下干预。
1、保持清洁
经期需每日用温水清洗外阴，避免使用碱性洗液或过度搓洗。建议选择透气性好的纯棉卫生巾，每2-3小时更换一次，经血污染后需立即更换。穿着宽松棉质内裤可减少局部摩擦和潮湿环境，清洗后需在阳光下晾晒消毒。
2、抗过敏处理
若瘙痒与卫生巾材质过敏有关，需立即停用当前品牌，更换为无荧光剂、无香精的棉柔类产品。局部出现红斑、丘疹时可遵医嘱使用炉甘石洗剂外涂，必要时口服氯雷他定片等抗组胺药物缓解症状。
3、药物治疗
真菌感染引起的瘙痒可遵医嘱使用克霉唑乳膏或硝酸咪康唑栓；细菌性阴道炎需用甲硝唑片、克林霉素磷酸酯栓；滴虫性阴道炎需配偶同治，口服替硝唑片配合甲硝唑栓联合治疗。用药期间需避开月经出血高峰期。
4、及时就医
若瘙痒伴随分泌物异味、豆腐渣样白带、尿频尿痛或外阴溃疡等症状，需进行白带常规、病原体培养等检查。反复发作的瘙痒可能与糖尿病、激素水平异常等全身性疾病相关，需检测血糖、性激素六项等指标。
经期抵抗力下降易诱发外阴不适，切忌抓挠或自行使用强效激素药膏。建议记录瘙痒发作时间、伴随症状及卫生用品使用情况，为医生诊断提供依据。症状持续3天未缓解或加重时，需到妇科门诊就诊。