胡著云副主任医师

江西中医药大学附属医院  泌尿外科

男人阴茎感染如何预防更有效

男人阴茎感染如何预防更有效

阴茎感染的预防需从日常卫生、生活习惯及疾病管理等多方面入手,通常可通过保持清洁、避免不洁性行为、增强免疫力等方法降低感染风险。以下是具体预防措施:

1、保持清洁

每日用温水清洗阴茎及包皮内侧,注意避免使用刺激性肥皂或洗液。清洗后需彻底擦干,尤其是包皮过长者,潮湿环境易滋生细菌。若存在包茎问题,建议及时就医评估是否需要手术治疗。

2、避免不洁性行为

正确使用合格的安全套可减少性传播疾病感染风险,如淋病、衣原体感染等。避免与多个性伴侣发生关系,性行为前后双方均需清洁外生殖器。若出现尿道分泌物、瘙痒等症状,应立即停止性活动并就医。

3、增强免疫力

均衡饮食中可增加富含维生素C的蔬果(如柑橘、猕猴桃),适量补充锌元素(如坚果、贝类)。每周进行150分钟有氧运动(如游泳、跑步),保持规律作息,避免长期熬夜导致抵抗力下降。

日常建议穿着宽松透气的棉质内裤,避免久坐或局部摩擦。糖尿病患者需严格控制血糖,因高血糖环境易诱发真菌感染。若已出现红肿、疼痛、异常分泌物等症状,应及时到泌尿外科就诊,进行分泌物培养或病原体检测,遵医嘱使用盐酸左氧氟沙星片、克霉唑乳膏等药物治疗。

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