牙结石导致牙龈出血可通过日常护理、洗牙、药物治疗、牙周治疗以及手术治疗等方式改善。建议根据牙结石堆积程度和牙龈损伤情况，在医生指导下选择合适的处理方式。
1、日常护理
牙结石的形成与口腔清洁不足有关，需采用巴氏刷牙法清洁牙齿，配合牙线清理牙缝。建议选择软毛牙刷，避免用力横刷损伤牙龈，刷牙时间控制在3分钟，每3个月更换牙刷。饭后及时漱口能减少食物残渣堆积，延缓牙结石生成速度。
2、洗牙
超声波洁牙能有效清除龈上结石，通过高频振动将牙结石震碎后冲洗干净，每年进行1-2次可维持口腔卫生。洁牙后可能出现短暂牙齿敏感，一般1周左右自行恢复，期间避免冷热刺激。
3、药物治疗
牙龈出血合并炎症时，可使用复方氯己定含漱液、西吡氯铵含漱液等抑制细菌繁殖，配合过氧化氢溶液冲洗龈沟。急性感染期可遵医嘱短期口服甲硝唑片、阿莫西林胶囊等抗生素。
4、牙周治疗
龈下结石需采用龈下刮治术，使用专用器械清除牙周袋内的结石和病变牙骨质。治疗需分次进行，过程中可能使用局部麻醉，术后用碘甘油局部涂抹促进愈合。
5、手术治疗
对于牙周组织严重破坏伴牙龈增生者，可能需实施牙龈切除术或牙周翻瓣术，清除深层结石并修整牙龈形态。术后需定期复查维护，避免牙周袋再次形成。
出现牙龈出血伴牙齿松动时，应及时到口腔科进行牙周探诊和X线检查。治疗期间需戒烟限酒，避免食用过硬或过黏的食物。牙周病患者建议每3-6个月进行专业洁治，维护期使用牙间隙刷清洁牙邻面。