五味子配枸杞一般可以增强功效,但需根据具体需求辨证使用。两者均为药食同源的中药材,合理搭配可发挥协同作用。
五味子味酸甘,归肺、心、肾经,具有收敛固涩、益气生津、补肾宁心的功效。现代研究表明其含有的五味子甲素等成分能调节神经系统功能。枸杞性平味甘,归肝、肾经,主要功效为滋补肝肾、益精明目,枸杞多糖成分具有抗氧化作用。两药配伍使用时,五味子的收敛作用可固摄枸杞的滋补之效,而枸杞的甘润能缓和五味子的酸涩之性,这种配伍在改善失眠、缓解疲劳方面效果显著。
需要留意两者均属滋补类药物,外感发热、实热证患者不宜使用。对于湿热体质人群,长期服用可能出现口舌生疮等上火症状。使用期间注意观察身体反应,如出现消化不良等不适症状应及时停用。