皮肤松弛可以通过日常护理、物理治疗、线雕提升以及手术治疗等方式进行改善。具体方法需根据松弛程度、年龄及皮肤状态综合评估，建议在皮肤科或整形科医生指导下选择适合的方案。
1.日常护理
轻度皮肤松弛可通过加强皮肤护理改善。日常需严格防晒，使用含有维生素C、透明质酸等成分的保湿霜，补充胶原蛋白和维生素E。规律作息、戒烟限酒、减少高糖饮食摄入，适当运动可延缓皮肤老化。
2.物理治疗
射频紧肤、超声刀、点阵激光等光电治疗可刺激真皮层胶原再生。热玛吉通过高频电波产生热效应，促使胶原收缩重组。
3.线雕提升
可吸收蛋白线植入真皮层产生提拉效应，锯齿线勾挂筋膜层实现即刻紧致。适合面部中度松弛伴苹果肌下垂者，术后需避免夸张表情，可能出现暂时性瘀青或线头外露。
4.手术治疗
传统面部拉皮术通过耳前切口去除多余皮肤，SMAS筋膜层提升适合严重下颌缘松弛。内窥镜辅助中下面部提升术创伤较小，术后需佩戴弹力面罩4-6周，可能存在增生性瘢痕风险。
建议定期进行皮肤弹性检测和VISIA影像分析，联合多种治疗方法效果更佳。治疗前后需严格遵循医嘱进行术后护理，避免在高温、高湿环境久留。对于病理性皮肤松弛需排查结缔组织疾病，及时进行原发病治疗。