影响男女生育的因素通常包括生殖系统疾病、内分泌失调、不良生活习惯等。这些因素可能单独或共同作用导致生育能力下降，需及时就医明确具体原因。
1.生殖系统疾病
男性常见少精症、精索静脉曲张等疾病，可能引起精子数量减少或质量下降。女性如多囊卵巢综合征、输卵管堵塞等疾病会影响卵子发育或运输。
2.内分泌失调
下丘脑-垂体-性腺轴功能异常会导致性激素分泌紊乱。男性睾酮水平降低可能引起生精障碍，女性雌激素、孕激素异常可能影响排卵或子宫内膜容受性。甲状腺功能亢进或减退、高泌乳素血症等疾病也会干扰生育功能，需根据病因使用丙硫氧嘧啶片、左甲状腺素钠片等药物调节。
3.不良生活习惯
长期吸烟会降低精子活力和卵子质量，酗酒可能引起睾丸萎缩或早发性卵巢功能不全。熬夜会导致褪黑素分泌异常，影响生殖激素节律。缺乏运动、高脂饮食引起的肥胖可能造成胰岛素抵抗，进而干扰性激素代谢。建议保持规律作息，每周进行3-5次有氧运动，BMI控制在18.5-23.9kg/m²范围内。
建议存在生育困难的夫妻双方同时到生殖医学科就诊，完善精液分析、性激素六项检查、输卵管造影等检查。治疗期间需严格戒烟限酒，避免接触生殖毒性物质，保持均衡饮食并适量补充叶酸。若确诊为器质性疾病，应在医生指导下规范治疗，必要时考虑辅助生殖技术。
