三高通常指高血压、高血糖、高脂血症三种代谢异常的疾病，属于心血管疾病的常见危险因素。这三种疾病可单独存在，也可能相互关联并共同增加心脑血管并发症的风险。
1.高血压
高血压指血液在血管内流动时对血管壁造成的压力持续高于正常范围，通常收缩压≥140mmHg或舒张压≥90mmHg。长期高血压可能损伤心脏、肾脏等靶器官，增加脑卒中、冠状动脉粥样硬化性心脏病等风险。日常需低盐饮食并遵医嘱使用硝苯地平、氨氯地平等药物控制血压。
2.高血糖
高血糖指空腹血糖≥7.0mmol/L或餐后血糖异常升高，常见于糖尿病或糖代谢紊乱。持续高血糖会导致血管和神经损伤，引发视网膜病变、肾病等并发症。患者需控制碳水化合物摄入，必要时在医生指导下使用二甲双胍、胰岛素等降糖药物。
3.高脂血症
高脂血症表现为总胆固醇≥5.2mmol/L或低密度脂蛋白胆固醇升高，与动脉粥样硬化密切相关。血脂异常易形成血管斑块，增加急性心肌梗死风险。调整饮食结构、增加运动后若未改善，可遵医嘱使用阿托伐他汀、非诺贝特等调脂药物。
建议日常保持低盐、低糖、低脂饮食，规律监测血压、血糖及血脂水平。若已确诊三高，需严格遵循医生制定的治疗方案，避免自行停药或调整剂量，定期复查以降低心脑血管事件的发生风险。