每天锻炼身体的最佳时间通常因人而异，但常见推荐时段包括早晨、下午和晚上，需结合个人作息和运动目标选择。选择合适的时间段有助于提升锻炼效果，同时减少身体负担。
早晨空气清新，体温较低，适合进行低强度有氧运动如散步、瑜伽等。此时皮质醇水平较高，可能更利于脂肪代谢，但需注意避免空腹运动引发低血糖。运动前可适当补充水分和少量碳水化合物。
14:00-17:00期间人体核心温度升高，肌肉柔韧性和力量达到较好状态，适合进行力量训练或高强度间歇运动。此阶段身体反应速度较快，运动损伤风险相对较低，但需注意与进餐间隔1-2小时以避免消化不良。
18:00-20:00时段肌肉温度达到峰值，关节灵活度较高，适合进行抗阻训练或团队运动。晚间锻炼有助于缓解日间压力，但需注意运动结束时间与睡眠间隔至少2小时，避免神经过度兴奋影响睡眠质量。
建议根据自身生物钟和日程安排选择固定锻炼时段，保持运动规律性。特殊人群如高血压患者应避开清晨血压高峰时段，夜间锻炼者宜选择光线充足的安全环境。若出现运动后持续失眠、疲劳等不适，应及时调整时间安排或咨询运动医学专家。
适用于促进局部血液循环、辅助消炎、消肿和止痛。适用于对颈椎病、肩周炎、骨质增生、腰椎间盘突出、关节炎、肌纤维炎、软组织扭挫伤、急性腰肌劳损的辅助治疗。适用于缓解腿部关节、肌肉疼痛及肱骨外上髁炎引起的关节滑膜炎所致之疼痛。
镇咳，祛痰，平喘，消炎。用于咳喘及慢性支气管炎咳嗽。
1.原发性高胆固醇血症本品作为饮食控制以外的辅助治疗,可单独或与HMG-CoA还原酶抑制(他汀类)联合应用于治疗原发性(杂合子家族性或非家族性)高胆固醇血症，可降低总胆固醇(TC)、低密度脂蛋白胆固醇(LDL-C)、载脂蛋白B(ApoB)。 2.纯合子家族性高胆固醇血症(HoFH)本品与他汀类联合应用，可作为其他降脂治疗的辅助疗法(如LDL-C血浆分离置换法)，或在其他降脂治疗无效时用于降低HoFH患者的TC和LDL-C水平。 3.纯合子谷甾醇血症(或植物甾醇血症)本品作为饮食控制以外的辅助治疗，用于降低纯合子家族性谷甾醇血症患者的谷甾醇和植物甾醇水平。
西地那非适用于治疗勃起功能障碍。
1.季节性过敏性鼻炎适用于缓解成人和6岁及6岁以上年龄儿童的季节性过敏性鼻炎相关的症状，如打喷嚏，流鼻涕，鼻、腭、喉部发痒、眼睛发痒、潮湿、发红。 2.慢性特发性荨麻疹适用于治疗成人和6岁及6岁以上年龄儿童的慢性特发性荨麻疹的皮肤症状，能够显著减轻瘙痒和风团的数量。
广东罗浮山国药股份有限公司是一家从事药品生产,药品经营,中草药收购等业务的公司，成立于2008年12月24日，公司坐落在广东省，详细地址为：惠州市博罗县长宁镇广汕公路边岭排工业区（罗浮山药业城）;经国
北京韩美药品有限公司(以下简称北京韩美)成立于1996年3月，公司产品业务涉及儿科产品、消化科产品、骨科产品、抗感染药等领域，98%的产品在国内成产，主要产品有妈咪爱、易坦静、易安平、美常安、利动、
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北京同仁堂股份有限公司同仁堂制药厂成立于1990年11月21日，注册地位于北京市大兴区中关村科技园区大兴生物医药产业基地天贵大街33号，法定代表人为张朝华。经营范围包括加工、制造中成药；出租办公用房
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