即将绝经的常见症状通常包括潮热盗汗、月经紊乱、情绪波动、睡眠障碍以及阴道干燥等。这些症状与卵巢功能衰退引起的雌激素水平波动有关，可能持续数月至数年。
1、潮热盗汗
患者常突然出现面部、颈部或胸部发热感，伴随皮肤发红和大量出汗，夜间发作可能影响睡眠。这是由于雌激素下降导致体温调节中枢功能异常，血管舒缩不稳定所致。
2、月经紊乱
月经周期可能缩短至21天或延长至数月，经量时多时少，部分人出现经期延长或点滴出血。随着卵泡数量减少，排卵变得不规律，最终月经完全停止。
3、情绪波动
易怒、焦虑、注意力不集中等症状较常见，严重者可能出现抑郁倾向。雌激素水平下降会影响神经递质如5-羟色胺的合成，导致情绪调节能力下降。
4、睡眠障碍
约40%-50%的女性会出现入睡困难、易醒或早醒，可能与潮热盗汗夜间发作、激素变化影响褪黑素分泌等因素相关。
5、阴道干燥
雌激素减少导致阴道黏膜变薄、弹性下降，出现性生活疼痛、瘙痒或灼热感，尿道黏膜萎缩还可能引发尿频、尿急等泌尿系统症状。
若出现上述症状，建议及时到妇科或更年期门诊就诊评估。日常应注意保持适度运动，均衡摄入钙和维生素D，避免吸烟饮酒。定期进行骨密度检测和心血管健康检查，必要时可在医生指导下进行激素替代治疗或使用植物雌激素缓解症状。