风油精作为常见的外用药物，通常具有清凉止痒、缓解头痛、提神醒脑、驱蚊以及缓解晕车不适等功效和作用。其成分通过刺激皮肤或黏膜发挥相应效果，但需注意正确使用。
1、清凉止痒
风油精中的挥发性成分接触皮肤后会产生清凉感，有助于减轻蚊虫叮咬或皮肤轻微刺激引起的瘙痒。这种清凉作用还能暂时降低局部皮肤温度，从而缓解不适。
2、缓解头痛
将少量风油精涂抹于太阳穴时，其有效成分可通过刺激局部神经末梢，产生轻微痛觉转移效果。这种作用能暂时分散对原有头痛的注意力，适用于紧张性头痛的辅助缓解。
3、提神醒脑
吸入风油精的挥发性物质能刺激鼻腔黏膜上的三叉神经末梢，通过神经反射促使中枢神经系统保持清醒状态。这种作用常用于改善轻度困倦或注意力不集中。
4、驱蚊
风油精的特殊气味对部分蚊虫具有驱避作用，其成分中的挥发性物质能在皮肤表面形成微环境，降低蚊虫靠近的可能性。但实际防护效果受使用量、环境因素等影响较大。
5、缓解晕车不适
风油精的清凉气味通过嗅觉刺激可帮助调节自主神经功能，减轻晕动症引发的恶心感。使用时需注意避免直接涂抹于口鼻黏膜，以免引发刺激反应。
使用风油精时应避免接触眼周、口腔等黏膜部位，皮肤破损处不宜使用。若症状持续或加重，应及时就医处理，不可长期依赖本品治疗。