外阴及阴蒂瘙痒可能与感染、皮肤病或全身性疾病有关，通常可通过日常护理、药物治疗、物理治疗、对因治疗、手术治疗等方式缓解。建议及时就医明确病因后针对性处理，避免自行用药加重症状。
1.日常护理
保持外阴清洁干燥，每日用温水清洗外阴，避免使用刺激性洗剂。选择棉质透气内裤并勤换洗，减少局部摩擦。瘙痒时避免抓挠，防止继发感染。饮食需清淡，避免辛辣刺激食物。
2.药物治疗
真菌感染可遵医嘱使用克霉唑乳膏、硝酸咪康唑栓等抗真菌药物。细菌感染可外涂莫匹罗星软膏或口服头孢克肟片。过敏或湿疹可短期使用氢化可的松乳膏，配合氯雷他定片抗组胺治疗。合并阴道炎需根据病原体选用甲硝唑栓、保妇康栓等阴道栓剂。
3.物理治疗
反复发作或顽固性瘙痒可采用微波治疗、红外线照射等物理疗法，通过改善局部血液循环减轻炎症反应。治疗需在正规医疗机构进行。
4.对因治疗
滴虫性阴道炎需口服甲硝唑片配合局部用药；糖尿病引起者需控制血糖；外阴白色病变患者可使用丙酸睾酮软膏；尖锐湿疣等赘生物需通过激光或冷冻去除病灶。需根据分泌物检测、血糖检测等检查结果制定方案。
5.手术治疗
合并前庭大腺囊肿或脓肿需切开引流，外阴部疣状增生或肿瘤需手术切除。严重硬化性苔藓病变必要时需行外阴成形术，术后需定期复查预防复发。
日常需注意观察分泌物性状，记录瘙痒发作规律。治疗期间避免性生活，性伴侣需同步治疗。若出现皮肤破溃、异常赘生物或药物疗效不佳，应及时复诊调整方案。糖尿病患者需定期监测血糖，妇科炎症患者治疗后需复查白带常规确认治愈。