干眼症的改善方法主要包括日常护理、药物治疗、物理治疗、手术治疗等，需根据病情严重程度选择合适方案。日常护理和药物治疗通常是基础措施，严重者可考虑物理或手术治疗。
1、日常护理
建议使用不含防腐剂的人工泪液缓解干涩，如玻璃酸钠滴眼液、聚乙烯醇滴眼液、羧甲基纤维素钠滴眼液等。避免长时间使用电子设备或处于空调房等干燥环境，必要时使用加湿器保持空气湿度。注意眼部卫生，避免揉眼。
2、药物治疗
若存在炎症反应，可遵医嘱使用抗炎药物，如环孢素滴眼液抑制免疫反应，氟米龙滴眼液减轻结膜充血，双氯芬酸钠滴眼液缓解眼表疼痛。合并感染时需联合抗生素滴眼液。
3、物理治疗
每日用40℃左右热毛巾敷眼10-15分钟，可软化睑板腺堵塞的油脂。配合睑板腺按摩，用棉签沿睑缘轻轻滚动，促进油脂排出。部分医院提供强脉冲光治疗，通过光热效应改善睑板腺功能。
4、手术治疗
严重干眼症经保守治疗无效时，可考虑泪小点栓塞术减少泪液流失，或通过自体颌下腺移植术重建泪液分泌功能。需严格评估手术适应症及风险。
干眼症患者应避免自行长期使用含激素的滴眼液，以免引发青光眼等并发症。若出现眼痛、视力下降或症状持续加重，需及时到眼科完善泪液分泌试验、角膜荧光染色等检查。治疗期间建议每3个月复查一次泪膜破裂时间，根据病情调整治疗方案。