正常成人每日尿量通常在1000~2000毫升之间。尿量受饮水量、气候环境、运动量等多种因素影响,存在个体差异。若长期尿量异常,可能与健康问题相关,建议及时就医评估。
尿量的正常范围与人体代谢功能密切相关。成年人每日排尿量若低于400毫升称为少尿,可能提示脱水、肾功能异常或尿路梗阻;若超过2500毫升称为多尿,常见于糖尿病、尿崩症或过量饮水等情况。此外,某些药物如利尿剂也会影响尿量。昼夜尿量比例通常为2:1至3:1,夜尿增多可能反映心肾功能异常。
日常应注意观察排尿习惯变化,保持适量饮水(每日1500~1700毫升)。若出现持续尿量异常伴随泡沫尿、血尿、腰痛等症状,应及时到肾内科就诊。建议定期进行尿常规和肾功能检查,特别是高血压、糖尿病患者更需重视尿液监测。