胡著云副主任医师

江西中医药大学附属医院  泌尿外科

早泄怎么治疗有效

早泄的治疗方法主要有生活调理、物理治疗和药物治疗等,一般需根据具体情况进行选择。早泄的症状可能是心理因素、生殖系统疾病或神经系统敏感等原因引起的,通常需要针对具体原因进行处理。

1.生活调理

改善生活习惯,如避免熬夜、减少烟酒,保持规律的性生活,有助于缓解早泄症状。同时,进行适当的体育锻炼,如跑步、游泳等,可以增强体质,提高性能力。

2.物理治疗

可以尝试通过锻炼盆底肌肉来提高射精控制能力,如凯格尔运动。此外,还可以采用“停-启”技巧,在性生活过程中感觉快要射精时暂停刺激,待兴奋度降低后再继续,以延长性生活时间。

3.药物治疗

在医生指导下,可以使用一些药物来延长射精时间,如选择性5-羟色胺再摄取抑制剂(SSRIs)类药物,例如帕罗西汀、舍曲林和氟西汀等,这些药物可以增加大脑中5-羟色胺的水平,从而延长射精时间。但需注意,这些药物可能会有一些副作用,如头痛、恶心等,应在医生指导下使用。

日常生活中,建议保持良好的生活习惯,避免过度紧张和焦虑,必要时及时就医,寻求专业的治疗建议。

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