白天干活晚上手麻胀疼可能是由于长时间劳作、局部压迫或神经受刺激等原因引起的,建议及时就医,根据原因做针对性的改善。
1.长时间劳作
长时间进行重复性动作或重体力劳动可能导致手部肌肉疲劳,血液循环不畅,从而引起手麻胀疼,这种情况下,可以通过休息、按摩和热敷来缓解症状。
2.局部压迫
手部长时间保持同一姿势或受到外力压迫,可能导致局部血液循环受阻,引发手麻胀疼。改变姿势、避免长时间压迫可以有效减轻症状。
3.神经受刺激
颈椎病变、腕管综合征等神经受压疾病也可能导致手麻胀疼,这种情况下,需要通过药物治疗和物理治疗来缓解症状。常用的药物包括非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠和吲哚美辛等,应在医生指导下用药。
除以上原因外,还可能与糖尿病、周围神经病变等因素有关。日常生活中应注意休息,避免长时间劳作和压迫,如症状持续不缓解,应及时就医。