龚飞鹏副主任医师

江西省人民医院  骨科

跖筋膜炎是什么病

跖筋膜炎可能是长时间站立、过度使用足部或不合适的鞋子等原因引起的,建议及时就医,根据原因做针对性的改善。

1.长时间站立

长时间站立或走路会使足底筋膜承受较大压力,导致炎症反应:非甾体抗炎药如布洛芬、吲哚美辛和双氯芬酸钠可用于缓解疼痛和炎症。

2.过度使用足部

跑步、跳跃等高强度运动可能使足底筋膜过度拉伸,引发疼痛:物理治疗如冷敷、热敷和超声波治疗有助于缓解症状。

3.不合适的鞋子

穿着过小或支撑不足的鞋子会增加足底压力,导致跖筋膜炎:更换合适的鞋子和使用足弓支撑垫可以减轻足底压力。

除以上原因外,还可能与体重增加、糖尿病等因素有关,建议保持适量运动,控制体重,并定期检查足部健康。

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