胡佳副主任医师

江西中医药大学附属医院  中医消化科

胃热怎么治

胃热的治疗方法主要包括中药治疗、饮食调理、调整生活方式等,需结合具体病情选择适合的方案。若症状持续或加重,建议及时就医,在医生指导下进行规范治疗。

1、中药治疗

胃热在中医中多由饮食不当或外邪侵袭引起,治疗以清热泻火为主。常用方剂包括白清胃散、玉女煎等,具有清胃凉血的功效。中成药如牛黄清胃丸、黄连上清片等也可缓解胃热引起的口臭、牙龈肿痛等症状。具体用药需根据个体体质辨证选择,避免自行用药。

2、饮食调理

日常需避免辛辣、油腻食物,如辣椒、烧烤等,以免加重胃火。建议多摄入绿豆、冬瓜、梨等凉性食物,适量饮用金银花茶、蒲公英茶等清热饮品。饮食需定时定量,避免暴饮暴食,同时减少烟酒摄入。

3、调整生活方式

保持情绪稳定,避免长期焦虑、压力过大导致肝火犯胃。规律作息,避免熬夜,适当进行散步、八段锦等舒缓运动,促进气血运行。若因胃热出现反酸、烧心等症状,睡觉时可垫高枕头以减少胃酸反流。

治疗期间需密切观察症状变化,若出现持续胃痛、呕血或体重下降等情况,可能提示胃溃疡等器质性疾病,需立即就诊。日常可通过按压中脘穴、按揉腹部等方式辅助缓解不适,同时定期复查以评估疗效。

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