叶酸一般建议在备孕期间开始服用,并持续至孕早期,通常每日固定时间服用效果较好。具体服用时间需结合个人情况和医生指导,避免盲目用药。
叶酸属于B族维生素,对预防胎儿神经管缺陷有重要作用。备孕女性通常建议在怀孕前三个月开始补充叶酸,使体内叶酸水平达到稳定状态。怀孕后需继续服用至孕12周,部分孕妇根据医生建议可能需延长至整个孕期。每日服用时间可选择早餐后或睡前,固定时间段有助于形成规律。对于存在叶酸代谢障碍或贫血的人群,医生可能会调整剂量或延长补充周期。
服用叶酸期间需遵医嘱定期检测血清叶酸浓度,避免过量补充引发不良反应。日常可通过食用菠菜、动物肝脏等食物辅助补充。若出现食欲减退或皮疹等异常症状,应及时就医调整用药方案。