吕娅萍副主任医师

南昌大学第一附属医院  中医科

佛手瓜的功效与作用?

佛手瓜一般具有增强免疫力、促进消化、利尿消肿、降低血压和美容养颜等功效和作用。

1.增强免疫力

佛手瓜含有丰富的维生素C,能够增强人体免疫力,预防感冒等疾病。

2.促进消化

佛手瓜含有膳食纤维,有助于促进肠道蠕动,改善便秘,促进消化。

3.利尿消肿

佛手瓜具有利尿作用,可以帮助排出体内多余水分,减轻水肿症状。

4.降低血压

佛手瓜含有钾元素,有助于调节血压,对于高血压患者有一定的辅助治疗作用。

5.美容养颜

佛手瓜含有抗氧化成分,可以清除体内自由基,延缓衰老,保持肌肤年轻。

佛手瓜是一种营养价值较高的蔬菜,适量食用对身体健康有益。在日常饮食中,可以适量增加佛手瓜的摄入,以发挥其健康功效。同时,也要注意食物搭配,避免过量食用。

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