谢正元主任医师

南昌大学第二附属医院  消化内科

喝酸奶拉肚子是排毒吗

喝酸奶拉肚子通常不是排毒的表现。酸奶中含有的活性乳酸菌有助于肠道健康,但并非所有人都能适应。部分人可能因为乳糖不耐受或对某些菌株敏感而出现腹泻症状。

腹泻可能是酸奶中的乳糖成分引起的,尤其是对于乳糖不耐受者来说,摄入含有乳糖的酸奶后可能会出现腹泻。此外,某些人可能对酸奶中的特定菌株敏感,如嗜热链球菌、双歧杆菌等,这些菌株在肠道中繁殖过快时也可能引起不适。在这种情况下,应在医生指导下调整饮食或更换其他类型的益生菌产品。

如果喝酸奶后出现腹泻,建议暂停食用并咨询医生,以确定是否需要调整饮食或采取其他措施。

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