李云霞副主任医师

南昌大学第二附属医院  皮肤科

头发出油是什么原因,怎么调理

头发出油是什么原因,怎么调理

头皮油脂分泌旺盛可能是生活习惯、内分泌失调或遗传因素等原因引起的,建议及时就医,根据原因做针对性的改善,常见的方式有生活调理、药物治疗。

1.生活习惯

经常熬夜、饮食不规律等不良生活习惯可能导致头皮油脂分泌过多:调整作息时间,保证充足睡眠,饮食均衡,多吃蔬菜水果,有助于改善头皮油脂分泌。

2.内分泌失调

长期压力大、情绪波动大等精神因素可能导致内分泌失调,影响头皮油脂分泌:保持心情舒畅,适当运动,必要时可在医生指导下使用维生素B族、维生素E等药物调节内分泌。

3.遗传因素

部分人可能存在遗传性油性皮肤,导致头皮油脂分泌旺盛:可尝试使用含有水杨酸、硫黄等成分的洗发水清洁头皮,必要时可在医生指导下使用异维A酸、环丙孕酮等药物调节油脂分泌。

除以上原因外,还可能与环境因素、头皮炎症等因素有关,平时注意保持头皮清洁,避免使用刺激性强的洗发产品,如症状持续加重,建议及时就医检查。

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