吕娅萍副主任医师

南昌大学第一附属医院  中医科

更年期气血不足的症状有哪些

一般更年期女性气血不足的症状主要有面色苍白、疲乏无力、头晕目眩等。

1.面色苍白

气血不足会导致面部血液循环不畅,使面色显得苍白无华。

2.疲乏无力

气血不足会影响身体机能,使人感到疲乏无力,缺乏活力。

3.头晕目眩

气血不足会影响大脑供血,导致头晕目眩等症状。

针对更年期女性气血不足,建议日常多食用红枣、枸杞、黑芝麻等补血食物,同时保持良好的作息习惯,避免过度劳累。如症状持续不缓解,应及时就医检查,以免延误病情。

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