耿涛副主任医师

中国中医科学院广安门医院  中医科

快速记忆方法

快速记忆方法是思维联想、思维游戏、反复阅读等方法,通过规范调理,才可以有效提高记忆。

1、思维联想

想要快速记忆最好通过思维联想,通过思维联想才可以使事物印象更加深刻,来达到记忆效果。

2、思维游戏

想要快速提高记忆力,也可以通过游戏的方法来调整,根据个人喜欢的游戏来记忆,才能增加记忆力。

3、反复阅读

快速记忆也可以通过反复阅读能有效增加记忆功能。

除此以外,也可以通过改善环境调理等,才能有效缓解。

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