补锌对皮肤可以使皮肤变光滑、帮助蛋白质合成、消炎、保护皮肤屏障、预防皮肤疾病等好处,但是需要遵医嘱使用。
1、使皮肤变光滑
适当的补充锌元素,能够维持皮肤细胞壁的正常状态,使皮肤变光滑。
2、帮助蛋白质合成
适当的补充锌元素,能够帮助体内蛋白质的合成,能够预防皮肤蛋白质的流失。
3、消炎
具有消炎的效果,能够避免皮肤受到炎症感染。
4、保护皮肤屏障
适当用能够起到保护皮肤屏障的作用,避免皮肤受到刺激。
5、预防皮肤疾病
适当的用能够预防皮肤疾病的发生,比如慢性湿疹、荨麻疹等。
但是需要控制好摄入量,如果过多的摄入就有可能会对机体的健康造成影响,平时还需要做好饮食调理。