嗑瓜子对身体好处是增进食欲、稳定情绪、延缓衰老、润肠通便、稳定血压等，避免一次性吃太多，可能会给身体增加负担。
如果是经常受到环境或者是工作的影响，伴随食欲不振等症状时，通过适当嗑瓜子，可以促进肠胃的蠕动，达到增进食欲作用。
瓜子的味道香咸可口，适当吃的情况下可以达到稳定情绪的作用，帮助情绪焦虑以及紧张的症状逐渐改善。
瓜子里面的维生素E含量非常丰富，能起到滋润肌肤的作用，还可以延缓衰老。
瓜子里面具有一定的油脂含量，嗑了之后可以促进肠胃的代谢，达到润肠通便的作用，改善大便干燥。
如果是经常出现血压偏高以及血压波动等症状，适当嗑瓜子里面的锌元素以及钾元素含量非常丰富，可以达到稳定血压的作用。
瓜子如果嗑多了之后可能会伴随着内火旺盛，还会引起口干口渴。
适用于促进局部血液循环、辅助消炎、消肿和止痛。适用于对颈椎病、肩周炎、骨质增生、腰椎间盘突出、关节炎、肌纤维炎、软组织扭挫伤、急性腰肌劳损的辅助治疗。适用于缓解腿部关节、肌肉疼痛及肱骨外上髁炎引起的关节滑膜炎所致之疼痛。
镇咳，祛痰，平喘，消炎。用于咳喘及慢性支气管炎咳嗽。
1.原发性高胆固醇血症本品作为饮食控制以外的辅助治疗,可单独或与HMG-CoA还原酶抑制(他汀类)联合应用于治疗原发性(杂合子家族性或非家族性)高胆固醇血症，可降低总胆固醇(TC)、低密度脂蛋白胆固醇(LDL-C)、载脂蛋白B(ApoB)。 2.纯合子家族性高胆固醇血症(HoFH)本品与他汀类联合应用，可作为其他降脂治疗的辅助疗法(如LDL-C血浆分离置换法)，或在其他降脂治疗无效时用于降低HoFH患者的TC和LDL-C水平。 3.纯合子谷甾醇血症(或植物甾醇血症)本品作为饮食控制以外的辅助治疗，用于降低纯合子家族性谷甾醇血症患者的谷甾醇和植物甾醇水平。
西地那非适用于治疗勃起功能障碍。
1.季节性过敏性鼻炎适用于缓解成人和6岁及6岁以上年龄儿童的季节性过敏性鼻炎相关的症状，如打喷嚏，流鼻涕，鼻、腭、喉部发痒、眼睛发痒、潮湿、发红。 2.慢性特发性荨麻疹适用于治疗成人和6岁及6岁以上年龄儿童的慢性特发性荨麻疹的皮肤症状，能够显著减轻瘙痒和风团的数量。
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