苗阳主任医师

中国中医科学院西苑医院  中医科

补锌的好处

补锌可以起到促进智力发育、促进消化、提高免疫力等好处,还要观察自身的恢复效果。

1、促进智力发育

补充以后能够促进脑部细胞发育,可以使脑部记忆能力提升。

2、促进消化

对缺锌引起的消化不良能够起到改善的作用,缓解恶心和呕吐等不良症状。

3、提高免疫力

可以补充免疫细胞所需的营养物质,使自身的抗病能力增强,有助于预防感染疾病的发生。

除此以外,还可以起到保护视力、保护肝脏、保护心脏等好处,需要避免过量摄入。

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