王志学主任医师

山东省立医院  中医科

贵妃芒的功效与作用有哪些

贵妃芒具有补充营养、润肠通便、美白皮肤等辅助功效和作用,但不能代替治疗疾病的药品。

1、补充营养

贵妃芒属于一种芒果类的食物,其中含有丰富的维生素、胡萝卜素、果糖等,通过食用以后能够起到补充身体营养物质的效果。

2、润肠通便

贵妃芒当中含有大量的膳食纤维,通过食用以后能够起到刺激肠道蠕动加快体内毒素和垃圾排出,具有润肠通便的辅助效果。

3、美白皮肤

贵妃芒当中含有大量的维生素C,通过食用以后能够对抗自由基,减轻皮肤的细胞衰老和皮肤细胞通透性,能够起到辅助美白皮肤的效果。

除以上功效和作用以外,还具有辅助降低血脂、增强身体免疫力、淡化色斑等作用,但要适量的摄入到体内。

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