自主神经功能紊乱指的是植物神经紊乱,植物神经紊乱通常情况下可以通过调整情绪、规律生活作息、使用药物等方式治疗,建议选择针对性的治疗方式。
1、调整情绪
需要及时调整情绪,避免精神压力过大,要保持良好的心态,可以多与人交流,缓解紧张情绪。
2、规律生活作息
要养成规律的生活作息习惯,避免过度熬夜,要早睡早起。
3、使用药物
如果症状比较严重的情况下,需要通过使用药物治疗,比如可以在医生指导下使用安神补脑液、谷维素片、维生素B12片等药物治疗。
除此以外,也可以通过心理疏导等方式治疗,可以有效缓解病情。