手淫导致的肾虚

日常生活中，每个人都是有生理需求的，因此手淫在平时是很常见的现象，大多数人在平时多多少少都有过手淫的现象，不过手淫不适合过度，如果长期手淫是很容易引起肾虚的，适量的手淫对于身体健康是有好处的，但是过量的手淫是会影响男性身体健康的，手淫导致的肾虚是要好好调理的。

手淫导致的肾虚的原因是什么?

中医认为，适当的手淫可以缓解性冲动，对身体不会造成什么危害，甚至还有一定的好处。但是过度频繁的手淫，就会对人体健康造成影响。比如阳痿、早泄等，严重者甚至会造成肾虚。

至于过度频繁手淫为什么造成肾虚，一般中医学的观点是：过度频繁手淫会造成大脑皮层的高度兴奋，使得体内的内分泌系统失调，当人体无法自然平衡该失调时，所以就会损及肾功能不足。久而久之就会造成肾虚。

肾虚和手淫的关系就是，适当的手淫有利于人体身心健康，过度频繁的手淫会导致肾虚。中医认为基础物质的过度消耗，达到人体无法自然调节时，会损及与生俱来的肾阴，所以肾水不足，导致肾阳的命门火衰，肾的功能作用不足。

当肾虚疾病在我们的身上有明显症状出现的时候，大家需要及医治，以免带来更为严重的后果。腰酸背痛也是比较常见的症状，其实任何一种疾病都会让患者的身心带来危害，肾虚也是这样。手淫会导致肾虚，因此大家在生活中要注意。

引起肾虚的原因

饮食重口

不少人在饮食上是重口味者，每餐的饭菜中要加入各类调味品，这种不良的饮食习惯会导致人体内的钠离子大量增加，导致水钠增多，这种液体很难排出体外，会大大增加肾脏的负担，从而导致了肾功能的衰竭。

抽烟

抽烟很多人想戒而戒不掉的嗜好，它对肾脏也会造成极大地威胁，首先烟草中的肾毒性物质被烟民吞云吐雾的时候吸收了，这会直接对肾脏细胞造成危害;再者，抽烟会导致血压升高，血管收缩，肾脏因此得不到充足的血液供给，肾功能会因此受到折损。

适量的手淫对于身体健康是不是造成影响的，但是如果手淫过度不仅会引起肾虚，还会患上其他的男性疾病，对于男性身体健康以及日常生活危害是很大的，一旦被确诊患上肾虚，是需要好好调理，减少手淫的频率。