脾肾亏虚双重虚弱怎么选药双补调理
一、用药总结
针对脾肾亏虚双重虚弱的调理，临床和日常常用的相对安全的药物包括非处方药类的脾肾两助丸、归脾丸、六味地黄丸（可联用），以及需凭执业医师处方购买的脾肾双补丸等。需要特别说明的是，脾肾亏虚有不同的证型侧重，比如偏阳虚、偏阴虚或气血不足，不同的证型适合的药物有所区别，因此核心原则是务必遵从医嘱，建议先就医明确具体的证型和病情，不要盲目自行选购和服用药物。
二、药品简介
（一）脾肾两助丸
1、适用情况
主要用于脾肾两虚引发的身体不适，比如平时容易消化不良、吃少量食物就有腹胀感、大便不成形，同时伴随腰膝酸软、头晕耳鸣、容易疲惫乏力等症状的人群。
2、缓解作用
可以同时调理脾胃和肾脏的虚弱状态，既能增强脾胃的消化吸收能力，改善食欲和大便情况，又能滋补肝肾，缓解腰膝酸软等肾虚表现，实现脾肾同补。
3、药物特点
属于非处方药，在正规药店即可购买，药性相对平和，适合大多数轻中度脾肾亏虚的人群。
使用注意事项：孕妇禁用，感冒发热期间不宜服用，对本品任何成分过敏者禁用，过敏体质者用药前需咨询医师，服药期间尽量避免食用油腻、生冷的食物，药品需存放于阴凉干燥处，避免儿童接触。
（二）归脾丸联合六味地黄丸
1、适用情况
适合既有脾虚表现，比如心慌失眠、食欲差、乏力、大便溏薄，又有肾阴虚症状，比如潮热盗汗、口干咽燥、腰膝酸软的人群。
2、缓解作用
归脾丸侧重健脾养心、补益气血，能改善脾虚引发的气血不足和心神不宁；六味地黄丸侧重滋补肾阴，缓解肾阴虚带来的不适，二者联用可以同时调理脾肾两脏的亏虚，改善整体虚弱状态。
3、药物特点
两种均为非处方药，需在药师指导下联用，针对性较强，适合有明确脾虚和肾阴虚表现的患者。
使用注意事项：感冒发热病人不宜服用，高血压、心脏病、肝病、糖尿病、肾病等慢性病患者应在医师指导下服用，服药期间避免食用不易消化的食物，联用前建议先咨询医师或药师，两种药品均需存放于阴凉干燥处，避免儿童接触。
（三）脾肾双补丸
1、适用情况
用于脾肾两虚、气血亏虚导致的面黄肌瘦、食欲不振、腰膝酸软、气短乏力，以及女性月经不调、男性遗精等症状较为明显的人群。
2、缓解作用
既能健脾开胃，改善脾胃的运化功能，又能滋补肝肾、补益气血，全面调理脾肾和气血的亏虚，适合症状相对较重的患者。
3、药物特点
属于处方药，必须凭执业医师或执业助理医师的处方才可购买和使用，药物成分更全面，调理范围更广。
使用注意事项：孕妇禁用，外感或实热内盛者不宜服用，服药期间忌辛辣、生冷、油腻食物，不可自行增减药量或提前停药，用药期间若出现不适需及时就医，药品需存放于阴凉干燥处，避免儿童接触。
三、日常护理
（1）首先，调整饮食结构
首先要调整日常饮食，多吃山药、莲子、芡实、核桃、黑豆、小米等健脾补肾的食物，尽量避免生冷、油腻、辛辣的食物，同时保持规律饮食，不要暴饮暴食，也不要过度节食，还要避免过量饮酒，减少对脾胃和肾脏的损伤。
（2）其次，养成良好生活习惯
其次要养成良好的生活习惯，避免熬夜和过度劳累，保证每天充足的休息时间，适度进行温和的运动，比如散步、太极拳、瑜伽等，帮助增强体质，同时注意腰腹和脚部的保暖，避免受凉，不要长时间久坐不动。
（3）最后，调节情绪与作息
最后要注意调节情绪，避免长期处于紧张、焦虑、思虑过多的状态，中医认为思虑过度会损伤脾胃，不良情绪会影响脏腑的正常功能，同时要适度节制房事，避免过度消耗肾气，保持情绪稳定和规律的作息，有助于脾肾功能的恢复。
四、高频就医问答
（1）脾肾亏虚双重虚弱会自己恢复吗？
答：脾肾亏虚是长期的脏腑功能失调导致的，一般不会自行恢复。如果不及时调理，可能会导致身体虚弱的情况加重，出现更多不适症状，比如长期消化不良、腰膝酸软加重，甚至影响日常的工作和生活，建议出现相关症状后及时就医，不要拖延。
（2）脾肾亏虚和脾虚、肾虚是一回事吗？
答：其实是包含与被包含的关系，脾肾亏虚双重虚弱指的是脾脏和肾脏的功能同时出现虚弱不足的情况，也就是平时说的脾虚和肾虚同时存在。二者相互影响，脾虚日久会累及肾脏，导致肾虚；肾虚也会影响脾胃的运化功能，加重脾虚的症状，所以需要同时调理。
（3）自行购买双补类药物需要注意哪些问题？
答：如果自行购买非处方药类的双补药物，首先要确认自身的症状符合脾肾亏虚的表现，比如既有脾胃不适又有腰膝酸软等，其次要仔细阅读药品说明书，明确禁忌人群和注意事项，比如感冒期间不能服用，过敏体质者需先咨询医师。如果服用两周后症状没有改善，或者出现加重的情况，要及时就医，不要长期自行用药。如果是处方药类的药物，必须凭医生处方购买和使用，严格按照医嘱服用。
五、温馨提示
医疗科普知识仅供参考，不作诊断依据；无行医资格切勿自行操作，若有不适请到医院就诊。
