夹脊穴

  • 简介
  • 取穴方法
  • 按摩方法

方承康 主任医生 中医科

南昌大学第一附属医院

夹脊穴属经外奇穴,棘突下两侧,旁开0.5寸

位置

在背腰部后正中线旁开0.5寸,一侧17穴,左右共34穴。

作用

有调节脏腑、舒经活络的功效,缓解治疗心肺疾病、胃肠疾病等作用

主治

腰背疼痛,下肢麻木

配伍

配膏肓傅穴、定喘穴、灵台穴、足三里穴可治老年气喘

理疗方法

按摩、针灸

取穴方法

腰背部后正中线旁开0.5寸,一侧17穴,左右共34穴。

按摩方法

以指柔为主每次按摩五分钟,每天两次