简单的美味—凉拌海蜇的做法

作者:养生专家  时间:2013-10-07 00:00:00  来源: 大众养生网

 

 

众所周知海蜇分为海蜇头和海蜇皮两种,海蜇的做法一般都是以“凉拌”为主,但是不同的做法、不同的食材搭配,做出来的凉拌海蜇,口感是完全不一样的;以下是最典型的两种做法,既简单又美味,一起来看看吧。

 

拌海蜇头

 

拌海蜇头材料:

 

 

主料:海蜇头200克,

 

调料:花生油10克,大葱10克,白砂糖5克,酱油5克

 

拌海蜇头做法:

 

1.海蜇头放清水中漂去沙质,在水中浸泡12个小时;

 

2.然后撕成小块,反复清洗,捞出沥水,放入盘中;

 

3.葱去根洗净,切成葱花;

 

4.葱花放在海蜇头盘内,并加入白糖拌匀;

 

5.炒锅置火烧热,倒入花生油,油烧沸浇在海蜇上;

 

6.用干净筷子拌匀即可食用。

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