头发生长的快在平时一定要均衡饮食，保持合理的睡眠。头发生长速度和饮食、激素水平，情绪、生活规律等都有一定的关系，想让头发更快更好的生长如果女性存在内分泌紊乱的情况下还应该及时调整，如果头发比较少，成长速度不明显，也可以去做植发手术，植发手术也可以很好的解决脱发的现象。
第一、头发怎么生长的快，要保证头发有充足的营养供应，包括各种维生素、微量元素以及优质蛋白等等，不要偏食。
第二、头发怎么生长的快要保证一种良好的精神以及内分泌状态，如果长期紧张、焦虑或者是患有一些内分泌方面的疾病，都有可能影响到毛囊毛母质细胞的功能，对其生长造成影响。
第三、头发怎么生长的快要注意保证头皮充分的血液供应、血液循环，可以多做头皮按摩，叩击促进头皮的血供，有时候还可以使用药物来促进头发生长，比如外用米诺地尔酊、辣椒酊等都具有刺激头皮血供，使毛发生长加速的作用。
第四、头发生长快可以去植发，一般会选择比较浓密的毛发区域进行取材，把浓密区域的毛囊移植到稀疏区或者需要改善的、设计好的区域，从而达到了整体的改善。
姜抹在头皮上正常情况是能生发，想要头发再次生长，也可以选择种植头发手术改善。生姜是有温和作用，对于头皮上的毛囊休止期有很好的作用，在涂抹后可以促进血液循环，能起到头发再次生长效果，只是作用比较慢。如果爱美人士的头发出现了脱发症状，视毛囊损坏所引起，通过生姜涂抹可能没有任何作用，需要去专业的医美机构来做头发种植手术改善，头发种植手术是通过个人的后枕部位做毛囊检测，然后把健康的毛囊取出，一直在头发脱发部位，能达到头发再次生长的效果，种植头发对于医师的要求比较高，需要去三甲以上的医美整形医院来做头发种植手术。种植手术后可能会有脓液流出，也会有肿胀的症状，需要通过消炎药膏涂抹消炎，可以促进伤口恢复，也能减少伤口部位感染情况。
有什么方法可以治疗脱发生发呢?一起脱发生发的原因其实是多种多样的，有的是随着年龄的增长产生的，有的则是由于生理或心理上的原因产生的。现在市面上有不少产品是可以治疗脱发生发的，但是难免有副作用。治疗脱发生发其实是可以通过食疗来解决的,而且也不会有什么副作用。脱发生发食疗方法一黑芝麻250克，捣碎，加粳米熬粥食用;用小尖辣椒20克切细，烧酒50毫升，浸泡10天，取汁涂擦脱发处，每日数次;黑芝麻确实是个宝，据中医古书记载，它具有补肝肾、润五肠、益气力、长肌肉、填脑髓的功效，能“治肝肾不足，病后虚弱、须发早白”，“皮燥发枯、大便燥结”，“腰膝酸痛、四肢乏力”，“言语蹇塞、步履迟缓”，“头晕耳鸣”等病症。在乌发养发方面，黑芝麻的功效更是有口皆碑。脱发生发食疗方法二用海带丝拌芝麻酱常食用;用枸杞子、何首乌、熟地、山萸肉共煮取汁，再加核桃、黑豆共煮至核桃熟烂，烘干，每次服6克，每日二次。脱发生发食疗方法三将中药菟丝子、茯苓、石莲肉、黑芝麻、紫珠米等，用旺火煮开后加适量水，用微火煮成粥，加少许食盐食之。每日1～2次，可连服10～15日。此粥滋补肾阴健脾，适用于脾肾阴虚的脱发者。脱发生发食疗方法四生发黑豆：黑豆500克，水1000毫升(夏季各用1/4量)。将黑豆洗净，放入沙锅中，加入水，以文火熬煮，至水浸豆粒饱胀为度。然后取出黑豆，撒细盐少许，贮于瓷瓶内。每次6克，每日2次饮后食用，温开水送下。此方具有生发、护发之功效。对油风脱发(圆形脱发)、脂溢性脱发、产后脱发、病期脱发以及因色素脱失的白癜风均有疗效。黑芝麻，海带，首乌，茯苓，或是枸杞等药材，在中医的记载上都是对于治疗脱发生发的很好的药材，所以，如果是想治疗改善自己脱发生发的症状，建议大家不妨可以试一试上面的方法。但是在服用时一定要坚持喝上一段时间，只喝一次是不可能有效果的。
每个人的体质都是不一样的，而且每个人生长发育之后也会是不一样的，比如高矮胖瘦就是很大的不一样的，那么有些人最大的问题就是天生比较少，还有的人因为一些原因就很容易脱发，脱发就是掉头发，遇到这样的问题就要把头发生回来，那么关于生发类食品有什么呢？黑芝麻黑芝麻：具有养血、润燥、补肝肾、乌须发之功。将洗净晒干的黑芝麻文火炒熟，碾成粉，配等量白糖，每日早晚各食两汤匙，用温开水冲服，也可与牛奶、豆浆、稀饭、馒头等同食，其味香甜可口。核桃核桃：能补气血、温肺肾、止咳喘、黑须发，润肌肤。每日空腹生吃核桃仁数枚，也可烹制成“琥珀核桃”、“糖酥桃仁”等佳品食用。鸡油鸡油：有生发、乌发的功能。将肥鸡油脂放碗内，在蒸锅里用急火蒸，使油液析出，去渣，然后，即可象食用香油一样，拌在菜里或淋入汤中食用。桑麻丸桑麻丸：用桑椹或桑叶加黑芝麻配制而成。其制法：将漂洗干净的桑椹或桑叶晒干研成粉，另将黑芝麻碾成粉，分别盛在陶瓷罐中。食用时按一比四的比例，将桑叶粉与芝麻粉混合，加入适量蜂蜜，揉成“面团”，再等分成约十克重的小丸剂，早晚各取一枚嚼食。生发类食品有什么这上面已经介绍了很多了。其实主要从食物的治疗之后我们呢也要从平时的心理进行治疗，脱发很大程度是和压力有关系的，我们现在很多人因为各种各样的压力太多了所以呢也很容易脱发，脱发也是身体问题的表现。
听从医生指导口服养血生发胶囊可以生发，需要坚持一段时间，头发会再次生长，如果时间较长，毛囊已经产生了损伤，再次生长的几率非常小，可以选择大型医美机构采取毛发移植手术治疗。随着现在社会进步，社会压力比较大，长时间熬夜很可能会引起身体出现内分泌失调，导致头皮有很多的油脂分泌堵塞在毛孔中，引起头发出现大量脱落，不排除跟遗传因素有关，如果没有采取正确方法治疗，很有可能会导致脱发面积越来越大。1、生发胶囊是一种中成药物，具有养血补血，滋阴补肾的作用，症状比较轻微时能够改善局部出现的突发或者是毛发稀疏。2、植发手术需要由临床经验丰富的医生对头皮部位置详细检查，利用显微镜从后脑勺提取健康毛囊组织，经过特殊处理种植到手术部位。
老年人最怕的病症就是心脑血管的问题，当然对于年轻人来说在现在这个风华正茂的青春岁月，很多的年轻人也出现了脱发的现象，这可能就是现在年轻人的最大忧虑和问题了，比如说烦恼还有的就是肥胖，还有最重点的就是脱发的问题，那么今天我们就好好的说一下脱发的问题。是什么问题让我们的头发越来越少呢?其实关于自己脱发的原因是多种多样的，除了自己遗传性的脱发，脂溢性脱发，也就是我们经常说的额雄性激素脱发，也就是所谓的“雄脱”也是内在激素原因导致的，剩下大多数的原因就是因为压力所导致的，当然长期以来精神的压力过大，也会在自己头皮当中释放大量的皮质醇，皮质醇会促使炎症因子的释放，导致堵塞自身头皮当中毛囊的毛孔，最后导致脱发，灵位皮质醇还有降低身体当中代谢的功能，这种可以让头发生长周期缩短，能够加重自己的脱发问题，并且精神的压力会让自己出汗以及皮质醇分泌的增长，当然严重的头垢或者是头皮屑都会降低我们头发生存的环境，就会导致脱发的原因出现。而其实熬夜跟我们脱发也是脱不了关系的，熬夜就会导致我们内分泌的紊乱，当中不排除有些人是因为工作繁重而不得不选择熬夜，当然压力可想而知，熬夜会损伤自己的精神带来的精神差，反应迟钝，或者是自身的工作效率低，当然工作累或者是其他的简介的加大工作上面各方面的压力，不过我们只要及时止损，能够有效的释放自己身体当中的压力并且改善自己的饮食结构，脱发问题还会最大程度的缓解，千万不要等到自身的毛囊已经受损的时候或者是坏死的时候再次进行治疗，这个时候就会变成永久性的脱发，当然一切都会变晚了。那被称为生发剂的几种食物是什么呢?一、富含蛋白质较多的食物比如说鱼虾类以及蛋奶肉类都是蛋白质的含量比较多的，并且我们的头发百分之就是以上的成分都是由角质蛋白构成的，当然这也是构建或者是修复组织的存在，当然有研究发现，如果长期的去缺少蛋白质就会导致头发稀疏脱落或者是颜色变浅发白的问题，所以在生活当中我们要注意蛋白质的补充。二、富含铁的食物这点相比蛋白质也是更不能质疑的，并且有一部分的脱发女性存在着严重缺铁的问题，其实这种原因也是比较简单的，我们也知道缺铁和贫血的关系，身体缺铁之后红细胞就会缺少，身体当中的血液养分就会减少，不能有效的滋养毛法就业不能及时的吸收营养就会导致头发发白和脱发的问题。三、刺激性的食物当然刺激性的食物是外用的我们可以选择用柠檬来进行头皮的擦拭，很多人这个时候就会说了为什么不用生姜呢?其实生姜的作用是微乎其微的，还会伤害到有些人的头皮，所以我这边不建议大家用生姜，所以刺激性的食物外用也是有效可以刺激到我们的头皮的。当然大家在生活当中保持合理的生活规律和正常的饮食规律才不会导致脱发问题的发生，所以我们要注意起来。