维c美白还是维e美白都具有美白效果。维e维生素C都能够加速新陈代谢，加强皮肤排毒功能，具有一定的美白效果。如果皮肤代谢能力下降，积累的毒素就会越来越多，皮肤状态就会受到影响，在平时要适当补充维生素C或是维生素E。但是想取得更明显的美白效果，还是建议用果酸换肤或是光子嫩肤等方法。
维生素c美白方法
维c美白还是维e美白，平时也可以使用维生素c药片美白，最好的方法就是口服。因为维生素c成分含酸，对皮肤的刺激性会比较大，特别是敏感肌肤的人士，更不能使用维生素c药片外敷。
光子嫩肤美白方法
光子嫩肤可以达到美白的效果。光子嫩肤利用光电的原理作用于皮肤，可以使光达到皮肤进行色素分解，从而促进色素的代谢。也可以选择性地吸收血色素，从而使扩张的毛细血管收缩，达到祛除色斑的作用。还可以促进胶原纤维的生成，进而提亮肤色。
牙齿美白仪一般比较管用，在治疗之后可以让牙齿的颜色得到改变，如果通过这种方法症状没有得到改善时，还需要在医生的指导下通过牙齿贴面的方式来治疗。牙齿美白仪属于生活中比较常见的一种方法，主要是针对牙齿上有色泽，通过在牙齿表面上涂抹美白剂，利用专业的光源照射，能够达到牙齿洁白的目的，能够在短时间内见到效果，而且手术操作过程中比较简单，通常在25分钟左右可以做完手术，安全无刺激，经过手术治疗之后，可以维持三年左右的时间。牙齿贴面手术操作过程中需要对牙齿做详细的清洁，然后再牙齿表面上涂抹一些专业的胶水，通过贴一个树脂或者是瓷贴面的方法，能够让牙齿的色泽得到改善，这种方法针对性比较强，可以改善牙齿的颜色发黄，同时也能够改善牙齿的外观，形状不好看。
牙齿的洁白程度在一定程度上对一个人的外在颜值美观性有着很大的影响，所以如果牙齿色素沉积过于严重的话，不少人会选择一系列的方法来去除色素沉积。其中冷光美白就是越来越多的人会选择的一种牙齿洁白方法。但是也有许多人会比较担心冷光美白对牙齿会造成伤害吗?冷光美白的原理在于通过冷光将药物渗透到牙齿组织中去，从而达到美白的效果。冷光美白是一种快速，安全，持续时间长，效果显著等优点的美白方式。冷光美白是一项正流行于欧美的最新牙齿美白技术，冷光美白是在低温冷光，操作过程完全不接触牙龈，避免了治疗过程中对牙神经的刺激，对牙齿结构不会造成损害。冷光美白照射牙齿时，会在牙齿表面涂抹一些美白剂，可以有效祛除牙齿污垢，但是对牙齿以及牙龈是没有任何伤害的。冷光美白牙齿是将波长480-520nanometer之间的高强度蓝光，经过转换光学传导，通过30多层镀膜的特殊光学镜片，特殊光学处理后，隔离了有害的紫外线和红外线。把过氧化氢和直径为20纳米的二氧化硅为美白剂，快速产生氧化还原的作用，通过牙小管，去除牙齿表面和附在牙齿上的色素，实现快速美白牙齿的效果。美白的操作时间不用很长，仅需30分钟。低温冷光，完全避免了操作过程中对牙神经的刺激。美白剂的主要成分过氧化氢，安全使用在牙齿脱色上已有数十年之久。
很多人平时在日常生活当中，都会觉得自己的牙齿有点黄，因为平时吃东西的时候食物中多少都会有一些色素，如果饮食之后没有作出一些美白护理的工作，长时间就会有一些牙渍，容易让牙齿变黄，现在市面上经常有一些美白牙贴，就是能够用来快速美白的，到底有没有功效呢!美白牙贴是一种用于牙齿增白的弹性凝胶型薄膜贴片，使用简便有效，能迅速增白牙齿。包含塑料薄膜层、弹性凝胶层剥离背衬层。其中塑料薄膜层是透明的具有适合使用者牙齿形状，薄膜上具有规则或不规则形状的条形、方形、圆形、菱形或所有花纹形状的浅凹坑，它起着隔离唾液和保护弹性凝胶层作用。凝胶型美白牙贴是一种凝胶处于半湿状态的牙齿美白贴片。干性美白牙贴上的凝胶层是干性的，但是与唾液水合时能产生很强的粘合力，能够长时间地保持贴附在牙齿的状态，以确保贴片中的增白剂有更好的时间作用在牙齿上。干式牙贴更易保存，使用也更加的舒适，可用于专业的夜间牙齿漂白。可溶性牙贴是基于干式牙贴上的一种新产品，凝胶层也是干性的，不同的是这种产品可以在口腔中完全溶解，使用后不需要从牙齿上撕除。避免刷牙后使用牙贴。在使用牙贴时请不要超出牙齿的尖部，应与牙齿的尖部平行。如使用时没有贴平整，只需用手指轻压牙贴的两端轻轻向外拉平。在使用美白牙贴的时候，一定要注意，不要给未成年人使用，用的时候不要给小孩子用，不要碰到眼睛，否则还是有一定的腐蚀性的，对眼睛有一定伤害，孕妇也千万不要使用，如果有一些口腔问题的话，尤其是牙龈炎，也不要使用。
每个人都想拥有一口健康而美白的牙齿，拥有一口洁白的牙齿，会让人产生自信，如果自己有一口暗黄的牙齿，就会显得很尴尬。那么对于那些牙齿暗黄的人群，我们该如何美白牙齿呢？相信这些事这些人群当中的女性们，最关心的一个问题。下面就来告诉大家，怎样能拥有一套美白的牙齿？暗黄的牙齿与人交谈时，难免会被人嫌弃，不仅如此，连笑起来也不敢放开不小，必须抿嘴含笑。想要美白牙齿，可是用尽各种美白牙膏以及多次的刷牙还是没有很大的作用，那么是什么原因导致我们牙齿变黄的呢?1、在牙齿发育过程中由于营养不好或骨骼发育不良的原因，会使牙齿的钙化受到影响，从而令牙齿从小就变得黄而松脆。2、由于牙齿表面存在多种细菌，这些细菌时刻都在分泌着许多黏性物质，而人们在日常如喝茶、饮咖啡、吸烟等的饮食习惯，都会在牙齿上留下色素，这些色素很容易会吸附在细菌分泌的黏性物质上，使牙齿表面变黄或发黑。如未能及时清洁，时间一长，这些物质还会从牙齿表面逐渐侵入牙齿内部，形成内部污渍，致使牙齿内部开始变黄，这种来自饮食过程外源性的危害，是对牙齿健康的一生威胁。美白牙齿的小妙招1、含食醋。家里的食醋(陈醋，白醋都可以，但是不可以是醋精)含在嘴里1分钟到3分钟，然后吐掉，刷牙。效果非常的好!但是就是牙齿会觉得非常的酸，麻(感觉会持续2分钟左右)不能连续，经常做，大约2个月左右做一次，就好了。否则对牙齿不利，是有紧急情况的时候，可以救急的方法(如出门约会前，发现牙齿好黄)，还可以除口臭。2、含柠檬片。刷牙后用柠檬片(柠檬汁冲水也可以)含在水里，覆盖牙齿，能有很好的美白效果，其原理是柠檬酸引起的化学反应使得牙齿表面的牙垢和色斑分解。3、多吃含高维C的热带水果。热带水果(水果食品)含高维C可维护牙龈健康。如严重缺乏则牙龈会变得脆弱，容易罹患疾病，出现牙龈肿胀、流血、牙齿松动或脱落等症状。4、多吃吃青苹果。吃青苹果，如果想阻止牙齿着色变黄，最简单有效的办法就是每次饭后刷牙。同时，纽约的牙科医生PiaLieb则推荐把含糖量较低的青苹果当作饭后零食食用，一样可以达到刷牙般的洁齿效果。这是因为青苹果中含有的丰富纤维素和适量果酸能够去除污垢，让牙齿变得白净。5、使用牙齿保护胶。美白前使用牙齿保护胶在家自己对牙齿进行美白时，如果担心牙齿对冷热食物敏感，可以使用含有硝酸钾成分的牙齿保护胶。保护胶可以帮助填补牙齿表面的小洞，使牙齿不再有敏感问题。以上就是为大家总结的，相信大家都明白了，引起牙齿暗黄的原因。最重要的是需要大家根据自身的情况，进行牙齿美白的计划。需要提醒大家的是，不要盲目的去，使用一些药物来漂白牙齿，进行牙齿美白必须在专业的牙齿专家的指导下进行。
在我们的生活中很多人都希望自己的牙齿特别的白，所以对于那些牙齿上有板子的人就会选择用树脂美白牙齿的方法美白，树脂美白牙齿的方法对于牙齿来说是比较好的，它的副作用也是比较小的，但是它引起的牙龈出血问题也是不可以忽视的，那么树脂美白牙齿的原理是什么呢?好多人都希望拥有一口洁白又健康的牙齿，但由于平时没有很好的保护牙齿就很容易出现各种各样的问题。大多数人在刚出牙的时候由于没有及时刷牙或者经常吃零食，那么就很容易导致龋齿和蛀牙等问题出现。这个时候就很容易导致牙齿颜色发黄变黑，严重的甚至还会出现牙齿残缺等问题，这个时候就需要在医生的建议及时进行补牙，下但是很多人在选择树脂美白牙齿之后都会出现一些副作用。相对于其他美白牙齿的材料来说，树脂材料不但特别容易操作而且价格也比较低廉。而且要比其他材料的美白程度更好一些，但由于树脂材料相对来说质地不是特别坚硬。所以很容易出现变形或者变色的情况，这其实也是树脂美白牙齿的副作用。而且做完树脂美白牙齿之后如果不注意口腔卫生，还很容易导致大量细菌滋生并诱发牙科疾病出现。还有就是大多数人做完树脂美白牙齿之后，都特别容易出现牙龈出血的问题。这其实与树脂材料的边缘密合程度不够有关系，说白了就是牙科医生的水平不到位所致。这极有可能与大家贪图便宜没有选择材质好的树脂材料有关系，当然也与牙科诊所的医疗条件有限有着不可分割的联系，其实这些都是树脂美白牙齿出现副作用的根本原因。综上所述，希望大家能够对树脂美白牙齿的副作用有更多了解。日常生活中一定要多注意也注意牙齿健康，一旦出现问题之后就应该积极去正规医院牙科进行治疗。如果因为自己的牙齿颜色发黄或者偏黑，最后通过树脂材料美白牙齿也应该去正规的医疗机构。只有这样才能够在一定程度上有效的避免树脂美白牙齿副作用出现，才能够让自己拥有一口健康洁白的牙齿。