脸部吃胖之后，一般可通过埋线针灸或是注射瘦脸针的方式瘦下来。脸部变胖的情况，部分是由于整个身体肥胖所引起，部分则是身体不胖，但是咬肌过于发达所引起的一类现象。在应对脸胖问题时，可根据自己脸胖的类型来选择相应方案瘦脸，这样得到的瘦脸效果会更为明显。
1、脸吃胖了可做埋线针灸瘦下来
整体身体肥胖的，脸蛋也会跟着发胖，这个需要整体减肥瘦身，需要做一些减肥的项目，比如说埋线针灸，加上锻炼身体节食等方法。
2、脸吃胖了可注射瘦脸针瘦下来
面部咬肌肥大，显得脸大，宽。如果说咬肌肥大的，就可以采用肉毒素注射这种方法让面部的肌肉萎缩，从而来改善面部轮廓来达到瘦脸的目的。
3、脸吃胖了可做抽脂手术瘦下来
脸部脂肪过多可通过抽脂治疗，将多余的脂肪抽出，达到瘦脸的目的。
虽然有的妹子身材是极好的，可是奈何脸太过于大，总会给人一种胖子的错觉，所以希望链能够瘦下来是她们一直以来的目标。其实，瘦脸很简单，只需要一管瘦脸针就可以解决的，但是它的作用究竟能管多久呢？打瘦脸针的原理：是阻断神经与肌肉的神经冲动,让过渡收缩的肌肉松弛,麻痹过于发达的肌肉,达到小脸的工效.打瘦脸针效果可以维持多久呢?肉毒杆菌素注射的效果是慢慢出现的,注射后约两周到一个月左右开始出现效果.专家还跟大家说，瘦脸针主要成分就是肉毒杆菌毒素，称呼看着害怕，但是并非可怕。很多美容场所为了消除人们的畏惧心理,将其称为生物除皱或基因除皱.由于它具有神经阻断作用,在神经内科、眼科、整形、美容外科十分常用.目前的使用剂量仅仅是其最全剂量的百分之一，所以十分安全。要说注射瘦脸须要多少钱，这要看咬肌发达的程度。由于与注射剂量有很大的关联。一般每侧选择1~2个注射点注射.注射时应尽可能缓慢,注射后也不必进行局部推拿和其他格外处理,一般正常的咀嚼运动即可使药液在肌肉组织内逐渐扩散.A型肉毒素注入咬肌1个月即可观测到咬肌萎缩及脸形的改变。瘦脸针替代方法瘦脸针属于瘦脸的药物治疗方法，存在一定的风险性和高费用。瘦脸针的替代方法包括按摩瘦脸法、咀嚼瘦脸法以及面部瘦脸操，这些都是日常的一些生活中就可以用到的健康便捷瘦脸方法。1、按摩瘦脸法手指并拢，将手掌虎口放于下巴位置，然后由下往上轻压滑动；脸颊部位，则运用大拇指和食指轻轻压捏的方式，从鼻翼两侧往耳际方向慢慢滑动按摩；下颚至锁骨部位，也可在涂抹保养品后，利用手掌从上至下地轻拍滑动，加强下巴和颈部肌肤的弹性和支撑力。2、咀嚼瘦脸法咀嚼瘦脸法是属于一种由内而外的瘦脸方法，不仅对咀嚼的对象有所要求，咀嚼的方法也需要非常注重。一般可以选择香蕉、全麦面包等，方法上需要注重均匀，同时照顾到左右脸部均衡性。3、面部减肥操有氧按摩：按摩过程中着重刺激睛明、太阳、四下关、颊车几个穴位，能有效预防面部赘肉横生。准备运动：进行3分钟有氧运动。第一步：从额头到太阳穴，双手按压3-4次。第二步：双手中指、无名指交替轻按鼻翼两侧，重复1-2次；再以螺旋方式按摩双颊：由下颌至耳下，耳中、鼻翼至耳上部按摩，重复2次。第三步：以双手拇指、食指交替轻挽下颌线，由左至右往返3次。第四步：以双手掌由下向上轻抚颈部。
现在瘦脸的方法实在太多了，有的人为了追求快速减肥，会选择一些快速方法，比如抽脂减肥，另外还有高科技的超声法等等，这些方法都是通过手术的方式快速去掉多余的脂肪，这样做是有风险的，比如瘦脸之后会显得很僵硬，或者皮肤变得松弛等等，所以大家一定要选择安全可靠的瘦脸方法，比如下面这些。怎样使脸变小变瘦？1、在脸上涂上按摩霜，在颊骨部分用手指的指腹往上推托，动作进行要慢，持续按摩一分钟。2、涂按摩霜，沿着眼眶用手指揉动指尖轻拍颊骨，并向外运动。3、先把按摩霜均匀地涂抹在脸上，然后由上往下拉颊骨部分的赘肉，同时向外展开，一直到鼻翼为止。每次纵拉持续5秒，整个纵拉按摩进行1分钟。4、先洗净双手并擦干，在脸颊上轻轻贴放，移动到鼻唇沟的皱纹和鼻翼部分的细纹位置，轻轻横向拉开一分钟。5、下巴是瘦脸的关键：四指并拢弯曲，用手指外中节顶住下巴，然后以拇指在耳朵底部向下巴下拉按摩，重复按3次。同样用拇指顶住耳朵底部反方向用手指往耳朵上拉，按3次。6、两只手的拇指和食指固定在一个位置上，用拇指往上滑动捏压脸颊，重复捏5次。用拇指和食指捏住耳垂，弯曲四个手指用指缝捏压脸颊往下巴方向拉动30秒。四指并拢按住前额并用拇指贴脸颊，然后两边同时反复向中间移动和向外移动，重复3次。7、顺着额头往太阳穴，双手稍稍用力按压3~4次，后用中指及无名指交替按鼻翼两侧，重复1~2次后用螺旋方式由上颌到耳下，耳中，鼻翼，直至耳上部按摩双颊，完成两次。1分钟后用拇指、食指轻挽下颌线。8、屈肘，合起双掌，拇指顶住下巴中间凹陷区域。利用拇指的力量顺着下巴交替往里往外推。两手合拢五指连指尖相靠，从耳后骨一直按摩到锁骨，完成3次。
注射瘦脸针如今愈来愈遭受求美者的热烈欢迎，注射瘦脸针的实际效果较为显著，并且注射瘦脸针实际效果较为快，针对要想注射瘦脸针的盆友，最好是要挑选正规的整形整形美容医院开展瘦脸尖的注射，那样才算是较为可以信赖的，那样才可以做到比较好的瘦脸实际效果，注射瘦脸针期内应当要留意多歇息，不必吃辛辣食物刺激性的食材。肉毒瘦脸针多长时间奏效？保妥适除皱注射是现阶段一种比较简单而安全性的治疗方法。用特细的注射针将小量的肉毒(肉毒素素a型)十分精准地引入面部的多个位置，全部治疗过程大约15分鐘，医治后可再次开展一切正常的活动。注射后第2天，肉毒会逐渐充分发挥作用，7天之后可修复青春年少外貌。一周后，脸就刚开始渐渐地减肥成功。一般手术治疗全是需要一个手术恢复期的，仅有根据手术恢复期，才可以更强的见到手术治疗实际效果。一个月，脸部一般会展现最好的瘦脸实际效果。肉毒奏效時间还得在于本人身体素质、医师水准和注射完瘦脸针后的医护。肉毒瘦脸针奏效的時间和被注射者的人体标准是有关系的，由于瘦脸针针关键对咬肌发达者充分发挥，但如果是咀嚼肌太过度比较发达的人而言，那麼就需要数次注射才可以有实际效果，一次注射的奏效時间也是有可能延迟。也有，医师的实际操作水准也会对肉毒瘦脸针奏效的時间导致影响，医师需要把握合理的瘦脸针使用量，不容易因过多过少影响到医治后的奏效時间。打瘦脸针后常见问题1、在开展医治前的4天接纳医治的人，不可以应用阿司匹林和阿司匹林类的药品，防止针对人体造成刺激性，影响身心健康。2、在开展医治的当天要开展完全的脸部清洁，不必彩妆，维持脸部的干净。3、瘦脸医治后几日，或许你能觉得到咬合困乏、面部偏红、面部稍肿等情况，它是一切正常状况，无需焦虑不安，没多久便会修复。4、假如需要反复或提升医治，请听医生叮嘱，挑选一定观察期后再说反复或提升医治为宜。合理瘦脸的方式1、充足的睡眠年青人愈来愈钟爱夜生活文化，实际上有着充足的睡眠而且确保睡眠是很重要的。每日准时入睡能推动身体的基础代谢，让皮肤获得非常好的歇息，长期性坚持不懈会发觉脸确实缩小了。2、饮食结构很重要习惯早吃好中吃饱了晚吃少，产生一个3:2:1的营养成分摄取量是最好是的。平常的食材挑选和吃东西时的咬合方法也很重要。平常应宜多吃高钾质的食材，而且吃东西时提升咬合的频次，让面部获得充足的健身运动。用餐时，若是长期性的应用一边的牙咬合，那可能造成面部形变的状况产生。所以说，在日常生活中恰当的饮食搭配也是针对瘦脸很有协助的事儿。3、多留意平常姿态平常工作中坐时腰要伸直，那样面部的肌肉也会当然的进到一个过度紧张而紧绷。晚上睡觉尽量减少用挤压成型到面部的姿态入睡。行走要习惯性新的昂首阔步，那样面部也会当然的抬起来。不经意间中脸就缩小了一圈。4、勤做面部肌肉训练每日照镜时就对着镜子做面部肌肉训练，对着镜子循环系统念a,o,e,i,u,小表情要浮夸，激发面部的全部肌肉，那样能很合理的纠正脸形，使下巴缩小，下巴变尖。
人脸部比较胖的原因有两种，一种是因为脸部脂肪多，一种是因为脸部咬肌大。脂肪多的话，可以通过节食、运动等方式减少脂肪含量，从而达到瘦脸的效果。但是咬肌肥大的话，就需要通过一定的医学方式才能将咬肌变小了。瘦脸针就是可以将咬肌变小的微整形手术。那么注射瘦脸针之后多久能见效呢？一、瘦脸针多久见效瘦脸针的主要成分可麻痹神经，阻断肌肉与神经之间的信息传递。在脸部的两侧咬肌处注入瘦脸针，便会阻断咬肌与神经之间的正常交流。咬肌长期接收不到信号便会慢慢地萎缩变小，从而达到瘦脸的效果。瘦脸的效果并不是马上显现的，它的药效需要时间的过渡。一般打完瘦脸针后，1~2周可感觉到脸部慢慢变小，2~3个月可达到佳效果。一般效果可维持半年到一年。然，这个时间不是巩固的，它根据每个人的咬肌情况不同而有所变化。有些人的咬肌本身比较厚实，3~4周效果才会开始显现，次的话可能只能维持3个月左右。这种情况的话，可定期到进行补打，一般打完三次之后，会收到比较明显的效果，而且维持的时间也会大大延长，可达3~5年。二、瘦脸针的适应症根据大脸的三种原因，对应瘦脸的方法也有三种，具体如下:1、面部骨骼发育宽大，这种瘦脸要通过截骨的方法来实现。2、面部咬肌发达肥厚，这种瘦脸是将咬肌切除或注射瘦脸针使咬肌纤维变细的方法来实现。3、面部脂肪堆积，这种瘦脸需采用面部吸脂整形的方法来实现。所以对于大脸症状，瘦脸针也不是万能的。瘦脸针只能针对第二种原国"脸大"，即国字脸，咬肌肥厚者，而非单纯下颌骨肥大者。三、瘦脸针禁忌人群1、重症肌无力症患者。2、肾上腺分泌异常患者。3、心、肝、肾等内脏疾病的人。4、过敏体质。5、妊娠及授乳期。
在这个看脸的世界中，一张好看漂亮的脸是非常重要的，现在比较流行瘦瘦的小脸，这让很多圆形脸或者有婴儿肥的人感觉到紧张，会想办法让自己的脸瘦下来的。除了通过手术瘦脸之外，在生活中好可以通过健身达到瘦脸的目的，有很多的事实证明坚持健身，是可以有瘦脸作用的，并且效果还比较明显的。健身可以瘦脸吗我们知道消耗机体的脂肪可以达到瘦身的效果，有效消耗脸部脂肪的方法，当然也会瘦脸了。选择如游泳、跑步等大量的密集有氧运动，不要长时间保持一个动作，这样能够促进血液的循环，用运动消除脂肪，这样你会拥有美丽又健康的小脸。瘦脸方法：一、每天脸部操：每天练习发出英文a、i、u、e、o字母的声音，可帮助锻炼平常不易运动到的脸部肌肉，并且让肌肤更为紧实，修饰轮廓的线条感。二、减肥益生菌瘦脸：瘦脸还是离不开全身减肥的，众所周知，人体吸收营养成分的器官是肠道，肠道不停地蠕动来消化吸收食物中营养成分，营养成分过多就会转化为脂肪储存在体内。三、食物瘦脸：利用某些食物的特殊疗效，促进身体循环代谢的功能正常，也有助于降低脸部浮肿现象的发生，例如具有美白、排水效果的薏仁，可加速新陈代谢、促进脂肪代谢的植提纤和增强细胞代谢脂肪功能以及冬瓜、玉米等。皆为不错的选择如果你的脸是因肌肉硕大引起的肥胖，就请拒绝口香糖、甘蔗等锻炼咀嚼肌的食品，因为它们只能促使你的面部肌肉更加健硕。四、运动法：运动也可瘦脸!运动减肥的效果是全方位的，如果你的脸真的"肿"了，剧烈运动后的大量排汗，可有助于水分迅速排出体外。