增发一般需要做植发手术，这是一种比较有效的方式，可以让头发变得更加乌黑和浓密。
头发比较少会影响到外观到正规医院做植发手术，主要是把后脑勺健康的毛囊分离出来，然后经过专业医生的加工和培植后种植在脱发比较严重的部位，能让头发自然生长，也可以种植在发际线的位置，重新调整发际线的线条，让整个人的颜值有所提升。在做手术的时候可以和医生沟通选择无痕毛囊提取技术，对于头皮部位产生的创伤性会比较小，后期也能减少留下疤痕表现。
头发比较少和长期处于精神紧张还有压力大的状态下有关系，也不排除是没有，注意头皮部位清洁卫生，要改掉不良习惯，避免脱发继续加重。
为了提高植发手术的成功率，后期要遵医嘱服用促进毛发生长以及消炎类的药物，还要做好头皮部位护理工作。
植发的效果比物理增发的效果好。植发通常是利用自身健康的毛囊移植到头发稀疏的区域，从而改善头发稀疏的情况。由于使用的是自身健康的毛囊，所以不会出现排异现象，并且见效速度也比较快一些，而且更加安全。不过在做了植发手术之后，应该要严格遵循医嘱，做好术后护理工作，不然有可能会影响到毛囊的存活率。增发的方法1、多喝生水，或多摄入含有丰富铁质的食品，如瘦肉、鸡蛋、菠菜、包心菜、芹菜等，都是最佳的治疗食物。多吃含碱性物质的新鲜蔬菜、水果，忌烟、酒及辛辣、刺激的食物，如葱、蒜、韭菜、姜、花椒、辣椒、桂皮等。2、忌油腻、燥热食物，如肥肉、油炸食品。3、忌过食糖和脂肪丰富的食物，如肝类、肉类、洋葱等酸性食物。4、补充维生素E，维生素E可抵抗毛发衰老，促进细胞分裂，使毛发生长。5、“植发手术”是应用显微外科手术技术取出这一部分健康的毛囊，经仔细加工培养后按照自然的头发生长方向艺术化地移植于患者秃顶、脱发的部位。毛囊存活后便会生长出健康的新发，而且所长出的新发保持原有头发的一切生物学特性，不会再次脱落或坏死。
增发一般需要做植发手术，这是一种比较有效的方式，可以让头发变得更加乌黑和浓密。头发比较少会影响到外观到正规医院做植发手术，主要是把后脑勺健康的毛囊分离出来，然后经过专业医生的加工和培植后种植在脱发比较严重的部位，能让头发自然生长，也可以种植在发际线的位置，重新调整发际线的线条，让整个人的颜值有所提升。在做手术的时候可以和医生沟通选择无痕毛囊提取技术，对于头皮部位产生的创伤性会比较小，后期也能减少留下疤痕表现。头发比较少和长期处于精神紧张还有压力大的状态下有关系，也不排除是没有，注意头皮部位清洁卫生，要改掉不良习惯，避免脱发继续加重。为了提高植发手术的成功率，后期要遵医嘱服用促进毛发生长以及消炎类的药物，还要做好头皮部位护理工作。
物理增发和植发主要是操作方法不同，而且效果也会存在差异。物理增发主要是通过佩戴假发的方式改变，另外也可以通过使用假发粘贴的方式调整，但是不能够达到长时间维持的作用，只能够达到短暂性维持的作用。植发是属于一种比较安全的治疗方法，主要是通过移植自身后枕部位健康的毛囊，然后经过特殊处理后一直在毛囊的根部，等到毛囊存活后可以使头发自然的生长，而且可以改善头发脱落或者是大面积的斑秃，治疗后能够达到终身维持的作用，整体效果相对来说也是比较好的。在日常生活中一定要注意好头发的护理工作，不要经常染发或者是烫发，因为染发剂中含有化学性成分，可能会对头发造成损伤，对于自身的发展状态也会造成影响。另外还需要多注意休息，合理安排休息时间，保证充足的睡眠。
想要增发在饮食方面可以吃吃黑芝麻、核桃、牛奶等，这些食物增发效果缓慢，甚至于起不到应有效果，目前在增发方面效果显著的方法种植头发，短时间让头发变得浓密，而且效果上永久。当然做完之后也要注重饮食调节，做到均衡饮食，不要挑食偏食，不要吃油腻和刺激性食物。增发吃什么1、富含植物蛋白食物：增发吃富含植物蛋白食物，比如大豆、黑芝麻、玉米；2、富含铁质食物：增发吃富含铁质食物，鼻头花生、菠菜、香蕉；3、含碘食物：增发吃含碘食物，比如海带。
使用维生素E涂抹发际线在一定程度上也有生发效果，但是需要长期涂抹。而且维生素E不能直接被吸收，还需要搭配其他东西才可以更好的吸收，但是要注意维生素E的用量，如果过量涂抹还容易出现一些副作用，发际线常见的原因有脱发，可以针对原因做植发治疗。发际线高一般分为两种情况，一是先天性的，二是后天脱发形成的，一般以第二种现象较多。发际线过高需要去正规的植发机构检测毛囊现状，毛囊没有坏死的话，可以通过毛坯层的营养注射或者其他一些方法激活毛囊，重新长出头发。如果毛囊坏死的话，只能选择植发的途径，需要从后枕部提取长寿毛囊，种植到脱发区域，种植后的毛发可以正常打理，而且终身不会再脱植发后需要注意的事项：1、在治疗后伤口愈合以前应该忌口，避免食用辛辣刺激类的食物，因为这些食物会影响伤口的愈合，同时也有可能会造成感染现象，建议爱美人士可以多吃一些高蛋白的食物，这样可以促使伤口部位快速的恢复。2、在做完植发手术后，爱美人士在短期内不可以从事重体力的劳动，可以在术后几天适当的做一些轻微运动，这样也可以使手术部位快速的愈合。3、在手术后一周左右基本上已经愈合，在这时可以对手术部位进行清洗，但是不能用力过度动作需要轻柔，还应该避免使用刺激性过大的洗发水。注：图片来源于网络，如有问题请联系作者