张继舜副主任医师

首都医科大学附属北京朝阳医院  消化内科

三个动作促进胃肠蠕动

病情描述:

三个动作促进胃肠蠕动

医生回答:

三个促进肠胃蠕动的动作:1、边走边摆手。二、一只脚向前踏出,另一只脚保持平衡。三、躺在床上睡觉之前,先做空中蹬自行车的动作。多做这些运动,有助于肠胃蠕动,如果症状较重,且无明显好转,建议可配合用些增加肠胃动力的药物,如吗丁啉,西沙比利等一起服用,平时尽量少吃多餐,吃些软的易消化的食物。

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