杨俊副主任医师

中国医科大学附属盛京医院  消化内科

坐月子吃什么水果好呢

病情描述:

坐月子吃什么水果好呢

医生回答:

坐月子可以吃水果有很多种,主要以平时常见的应季水果为主,如香蕉,苹果,火龙果等,尽量将水果煮熟,不要吃酸或凉的水果,容易引起胃痛,腹泻,上火等症状,产后自身体质较弱,应注意休息,如饮食不当,易引起身体不适,多喝温开水,多吃水果也有助于改善产后便秘,产后应适当卧床休息,多吃新鲜蔬菜水果,多喝温水,让宝宝勤吸吮。

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