杨俊副主任医师

中国医科大学附属盛京医院  消化内科

晚上吃什么水果好

病情描述:

晚上吃什么水果好

医生回答:

夜间适宜食用以下水果:第一种,香蕉,可预防便秘;香蕉中含有丰富的钾元素,能帮助降低血压;第二种,山楂,山楂能促进消化,并能将肠道内的脂肪和毒素排出体外;第三种,苹果,还含有丰富的维他命c,能美白皮肤;第四种,番茄,能促进新陈代谢,有减肥的功效;第五种,梨,有降火润肺的功效,热量较低,可作为减肥食品食用。

相关推荐

推荐文章

常见药品

药企列表

微信扫一扫