刘浩主任医师

首都医科大学附属北京朝阳医院  妇产科

坐月子可以吃饼干之类的东西吗

病情描述:

坐月子可以吃饼干之类的东西吗

医生回答:

坐月子里可以偶尔吃些饼干,但要注意不能过量。由于饼干属于加工食品,含有大量糖类,如果经常吃得过多,会导致热量堆积,使体重超标,从而影响产妇的身体健康。另外,产妇吃大量的饼干也容易引起便秘,因此一般不建议产妇大量食用饼干。与此同时,产妇在产后要注意多吃优质蛋白。此外,还可以多吃新鲜蔬菜和水果,促进肠蠕动。

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