耿涛副主任医师

中国中医科学院广安门医院  中医科

黄瓜热量高吗

病情描述:

黄瓜热量高吗

医生回答:

黄瓜热量一般不高,可以达到补充体内营养效果。黄瓜属于生物当中比较常见的一种蔬菜,里面的营养价值也是比较高的,主要含有丰富的维生素以及膳食纤维,可以达到日常通便的效果,也能够促进肠道的蠕动,有利于大便的排出。在吃了之后也不会导致体内热量增加,通常也不会引起体型肥胖的现象。

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