窦颖主任医师

吉林大学第一医院  皮肤性病科

请问想要美白吃什么水果好

病情描述:

请问想要美白吃什么水果好

医生回答:

您好,首先有美白效果的果蔬如下:番茄,柚子,蓝莓,大豆,红枣,苹果,橘子等,同时薏仁牛奶粥也可以起到很好的美白效果!其主要成分是蛋白质,维生素B1,B2,具有使肌肤光滑,减少细纹,去除色斑的功效。另外,薏仁对面部痤疮、皮肤粗糙等都有显著疗效,同时还能吸收紫外线,将薏仁提取物添加到化妆品中也能达到防晒、抗紫外线的作用。也可选择物理美白的方法。

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