两个鸡蛋的热量是多少？
两个鸡蛋的热量是多少？
病情描述：
医生回答：
鸡蛋是一种富含蛋白质和营养成分的食物，通常一个中等大小的鸡蛋大约含有70-80千卡的热量。因此，两个鸡蛋的热量大约在140-160千卡之间。这个热量值可以为人体提供必要的能量，同时鸡蛋中的蛋白质也有助于肌肉的修复和生长。在日常饮食中，鸡蛋是一个方便且营养的选择，但应注意适量摄入，以保持均衡的饮食结构。科普文章，仅供参考。如有不适，请及时线下就医。
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