食物中的钠含量有何影响？
食物中的钠含量有何影响？
病情描述：
医生回答：
食物中的钠含量对人体健康具有重要影响。适量的钠摄入有助于维持体液平衡、神经传导和肌肉功能。然而，过量摄入钠可能导致高血压、心脏病、中风等健康问题，因为钠会使体内水分滞留，增加血液循环的压力。长期高钠饮食还可能损害肾脏功能，增加患肾结石和骨质疏松症的风险。因此，建议人们在日常饮食中注意控制钠的摄入量，以促进健康和预防慢性疾病。科普文章，仅供参考。如有不适，请及时线下就医。
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