胡佳副主任医师

江西中医药大学附属医院  中医消化科

天天喝豆浆好吗?

病情描述:

天天喝豆浆好吗?

医生回答:

豆浆是一种营养丰富的饮品,含有植物蛋白、维生素和矿物质等营养成分,适量饮用对健康有益。然而,过量饮用豆浆可能会导致蛋白质摄入过多,增加肾脏负担,尤其是对于肾功能不全的患者。此外,豆浆中的植物雌激素可能会影响激素平衡,对某些人群,如儿童和孕妇,可能需要谨慎饮用。因此,建议根据个人健康状况和营养需求适量饮用豆浆,而不是每天大量饮用。科普文章,仅供参考。如有不适,请及时线下就医。

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